靈芝孢子粉用量控制在多少？
1：150。
沖水服用應該是最常見的服用方法，尤其對於直接購買靈芝孢子粉的人來說。在水的選擇上，最好是選擇純凈水或者過濾後的水，沖泡時水溫控制在80度到90度之間，比例控制在1：150即可。在沖泡時可能會帶有沈澱，但是這都是正常情況，全部服用就行。而且也可以和蜂蜜搭配服用，味道更佳。
靈芝孢子粉使用註意事項
在服用時盡量選擇每日飯前半小時，此時保持空腹狀態，這樣服用會更有利於破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收，最終效果以及見效時間都會更好。
破壁靈芝孢子粉在用量上其實還是有壹定區別的，不同的人群在服用時會有差異，因為考慮到每個人吸收以及狀況不同的因素，正常人群按推薦量吃既可以，而病人等建議增加用量。
以上內容參考?人民網-教您識別靈芝孢子粉是否破壁、百度百科-靈芝孢子粉