什麽茶葉降血壓最好？
其實相對來說，紅茶和綠茶都是非常不錯的選擇。但是，喝茶的時候，就要註意了。盡量不要放太多的茶，也不要喝太多的茶。因為太濃的茶其實對我們的身體有很多影響。
對於高血壓患者來說，在日常生活中壹定要註意身體的保養。因為妳的身體其實壹直狀態不好，所以很多人其實都會考慮喝茶會不會提高妳的血量值。
其實從這個角度來說，因為茶葉中含有咖啡，所以咖啡因本身就相當於壹種興奮劑。所以如果妳經常大量喝茶的話，會導致妳的血壓有很大的上升，所以在喝茶後的很長壹段時間內，妳會覺得妳的血壓會比喝茶前高。
不過只要喝茶不是特別烈，對身體的影響其實不是特別大。這個時候沒必要著急，但是註意不要在喝完茶之後做壹些劇烈的運動。其實，雖然高血壓患者說因為體內血壓高，所以不宜攝入含咖啡因的食物。但其實如果能經常喝壹些紅茶綠茶，對身體的影響並不是特別多，但要註意不要喝濃茶，這些影響會相對更大。