生氣的時候吃什麽水果？7種水果充當消防員，水果拼圖。
1.山竹:經常食用山竹可以增強機體免疫力，提高抗病毒能力。夏天吃山竹可以起到清熱降火的作用。
2.草莓:草莓不僅看起來美味誘人，而且營養價值非常高。中醫認為，草莓可以清熱解暑、退熱除煩、去火。
3.西瓜:中醫認為西瓜性涼，營養豐富，能清熱解暑。吃了不會上火心煩，對於上火的人來說也有利於降火氣。
4.火龍果:火龍果營養豐富，對緩解上火癥狀很有幫助。
5.梨:梨潤肺止咳，也有降火的作用。他們可以補水，煮壹碗秋梨糖漿，不僅有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、止咳化痰的作用，還是上火的首選。
6.柚子:柚子降火的最佳選擇之壹。柚子性寒涼，能清熱降火至燥。
7.荸薺:荸薺味甘涼，上火吃荸薺好。既可作蔬菜，又可作水果，具有清肺和胃之熱，清熱降火效果較好。