金針菇可以用雞蛋和紫菜做湯嗎?
功效:此湯能補血補鐵,還能美容養顏。
湯料:菠菜、金針菇、雞蛋。
輔料:精鹽
適宜季節:四季
金針菇菠菜雞蛋湯的做法;
1.菠菜去根,洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹備用;
2.鍋中加適量水燒開,放入金針菇,燒開後打入雞蛋,再放入菠菜,加鹽調味,加香油即可食用。
小貼士:
1:雞蛋的作用2:菠菜的作用3:金針菇的作用
妳可以自己去找資料
應該很容易找到。
湯料:菠菜、金針菇、雞蛋。
輔料:精鹽
適宜季節:四季
金針菇菠菜雞蛋湯的做法;
1.菠菜去根,洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹備用;
2.鍋中加適量水燒開,放入金針菇,燒開後打入雞蛋,再放入菠菜,加鹽調味,加香油即可食用。
小貼士:
1:雞蛋的作用2:菠菜的作用3:金針菇的作用
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