当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 金針菇可以用雞蛋和紫菜做湯嗎?

金針菇可以用雞蛋和紫菜做湯嗎?

功效:此湯能補血補鐵,還能美容養顏。

湯料:菠菜、金針菇、雞蛋。

輔料:精鹽

適宜季節:四季

金針菇菠菜雞蛋湯的做法;

1.菠菜去根,洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹備用;

2.鍋中加適量水燒開,放入金針菇,燒開後打入雞蛋,再放入菠菜,加鹽調味,加香油即可食用。

小貼士:

1:雞蛋的作用2:菠菜的作用3:金針菇的作用

妳可以自己去找資料

應該很容易找到。