白玉木耳的做法眾所周知
杏鮑菇木耳家常炒菜怎麽做,鮮甜嫩脆?眾所周知,杏鮑菇表面晶瑩剔透,毫無瑕疵。整菇掉根後,菇體嫩脆,用料細致,清甜。它被視為真菌中的“帶筒葉的花月”,受到人們的青睞和喜愛。大家最常見的方式就是熱,普通。
大家可以適度補壹下,還可以起到化痰、止咳、降血壓的作用。同時,其中的蛋白質含量也遠高於壹般的蔬菜水果。食物調料:平菇、木耳、鹽、味精、蒜、耗油、醬油、胡椒粉、植物油。生產流程:
第壹步,從市場上挑選1新鮮平菇,清理幹凈,然後切掉根部,放入盤中備用。另外,提前準備好用溫水泡過的木耳。
第二步,取出鍋,燒開開水。水燒開後,再倒入木耳和杏鮑菇,快速焯水30秒,撈出。水控幹後,再放在盤子裏備用。集水有兩個作用。壹個是去除裏面多余的水果沙拉和灰塵,壹個是讓它們再次烹飪時更加美味。
第三步,另起鍋燒油。油燒好後(熱鍋冷油),放少量進去,用小火翻炒,然後加入適量的耗油和醬油提味,翻炒,再加入提前煮好的平菇和黑木耳,同時轉旺,翻炒快速均勻。
第四步:主料翻炒均勻後,加入適量青椒絲作為火鍋配菜。出鍋前倒入少許鹽和味精調味。再次翻炒均勻後,即可裝盤上菜,白蘑菇、黑木耳制作完成。特點是味道鮮香,口感嫩脆,鮮美可口。
溫馨提醒:眾所周知,杏鮑菇和軟泡木耳含有大量的水果沙拉和灰塵,僅用溫水很難洗凈。泡水是壹種極好的脫困方式,除此之外,還能起到提味的作用。