壹天壹個檸檬可以過量嗎？
我們都知道檸檬中含有強酸性物質，對腸胃有刺激性。吃多了會引起胃酸分泌過多，腸胃炎，但是壹天吃壹個檸檬也不會過量。詳情如下:
壹天吃壹個檸檬過分嗎？
壹般情況下，如果妳的腸胃健康，沒有明顯的疾病，壹天吃壹個檸檬是沒有問題的。檸檬中維生素C和微量元素含量較高，適量食用有益健康。
但對於腸胃功能不好或有腸胃疾病的人，不建議壹天吃壹個檸檬，可能會導致腸胃不適或胃黏膜損傷。畢竟檸檬是高酸性的，對胃黏膜有壹定的刺激作用。偶爾吃壹個是可以的，但是不建議天天吃。
檸檬吃多了對身體有什麽危害？
檸檬含有多種有機酸，對牙齒的腐蝕性很強。如果過量食用，很容易腐蝕我們牙齒的琺瑯質，引起齲齒或酸。
最好不要空腹吃檸檬，否則會導致胃酸分泌過多，引起腸胃疼痛，對身體不好。特別是老人、小孩或者本身有腸胃病的人，不能空腹吃東西。