篙苞怎麽做好吃
材料
茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油
做法
1、茭白去外皮洗凈,切滾刀塊
2、炒鍋燒熱放油轉小火,放入茭白煸炒,上蓋燜約30秒左右,翻炒壹下繼續燜,重復約4-5次使茭白斷生表皮起皺
3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻,上蓋燜1分鐘左右上色入味,淋上麻油翻炒裝盤即可
小訣竅
微鹹微甜,鮮嫩可口,少量油煸炒,小火燜透,保留天然的脆嫩清甜,不建議油炸或水煮
茭白水分極高,若放置過久,會喪失鮮味,最好即買即食。若需保存,可以用紙包住,再用保鮮膜包裹,放入冰箱保存。
做法二,茭白炒肉絲
材料
瘦肉,茭白,紅辣椒,大蔥,料酒,醬油,鹽,水澱粉,味精
做法
1先把瘦肉切成絲,用料酒鹽水澱粉醬油腌制備用。茭白,紅辣椒,大蔥切絲。
2瘦肉絲下入6成熱的鍋中炒熟出鍋,鍋留底油,再下入茭白炒,加入鹽,炒軟時再加入炒好的肉絲,紅辣椒絲,翻炒均勻,加入味精,大蔥絲,出鍋就成了。
做法三,茭白三絲
材料
茭白,豆幹,青椒,姜,色拉油,鹽,糖,雞汁
做法
1.茭白、豆幹、青椒洗凈,切絲。
2.炒鍋放油,爆香姜末,再放茭白、豆幹、青椒絲翻炒,放鹽、糖、雞汁炒熟即可裝盤。
做法四,蝦仁炒茭白筍
材料
"筊白筍 45支","蝦仁 1/3碗","蒜頭 2顆","紅蘿蔔 1/4條","鹽 適量","米酒 1大匙",
做法
1:準備食材,清理與清洗之;紅蘿蔔與筊白筍切斜刀圓片狀(或切滾刀塊),蒜頭切片(或末)。
2:起鍋,開小火,放入適量的油,放入蒜片與蝦仁,翻炒至蝦仁變色即可先將蝦仁起鍋。
3:放入紅蘿蔔翻炒幾下,轉中火。
4:再放入筊白筍,翻炒幾下,加入約2大匙的熱水(冷水亦可),再悶炒,至筊白筍熟透。
5:再加入步驟2.完成的蝦仁與調味料,再拌勻即可關火。
6:起鍋盛盤。
做法五,茭白筍炒香菇
材料
"皎白筍 兩只","香菇 兩朵","洋蔥 四分之壹","紅蘿蔔 少許","蔥 壹支","蒜頭 兩顆","味之素日式鹽味 少許",
做法
1:將所需食材切成圖中形狀大小備用。
2:熱油鍋先將蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔放入炒軟。
3:加入皎白筍和香菇拌炒。
4:將調味料加入拌勻,灑上蔥絲即可完成。
做法六,炒香菇拌茭白筍
材料
"香菇 10-12朵","皎白筍 2條","洋蔥(壹般大小) 4/1顆","九層塔 10-15片"
做法
1: 將所有的食材洗凈,就開始備料嘍!香菇切成四等份,洋蔥切丁,皎白筍切塊狀,九層塔對半切。
2: 在鍋裏放入壹些水,水滾後放入皎白筍川燙。川燙後放置壹旁備用。
3: 起油鍋,等油熱了放入洋蔥爆香,接著放入香菇壹起炒。加入少許的水,再繼續拌炒。再放入糖跟醬油壹起炒。
4: 最後再放入九層塔壹起拌炒,炒至入味即可起鍋。