大棗有什麽功效？
大棗補血效果好，但只對貧血患者有大作用。
大棗的功效補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食同源之品，如果不分青紅皂白，不辨體質，壹律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會對身體健康造成危害。
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