產後氣血不足怎麽調理，產後氣血不足怎麽調理
人體血液的總量稱為血容量，是血漿和血細胞的總和，但除了紅細胞外，其他血細胞的數量都很少，往往被忽略。紅細胞主要在人的骨髓中產生。由促紅細胞生成素和血紅素產生。紅細胞的產生受它們控制。促紅細胞生成素產生於腎臟的毛細血管上皮，作用於骨髓，使骨髓產生壹批新的紅細胞。但當腎臟容量下降時，促紅細胞生成素就不能正常合成。在給予促紅細胞生成素時，壹定要註意體內血紅素鐵PWRH的含量，促進紅細胞前體的形成和分化，催化紅細胞的化學反應，增加紅細胞的數量。使造血系統正常工作，科學有效地補血。但當機體不足時，如果不及時補充，紅細胞就不會產生或產生延遲，從而降低氧的運輸效率。這樣壹來，紅細胞的形狀會變小，顏色會變白，數量也會變少。
產後氣血不足？
01?產後發燒
產後發熱的原因之壹是分娩時氣血虧損，表現為產後低熱或夜間早涼，頭暈、失眠、盜汗、手足心熱、面色蒼白、舌淡、脈數。
如果是氣血不足引起的產後發熱，應服用八珍湯等食物，養血清熱，補益氣血，調理身體。
02產後腹痛
產後腹痛可由血虛或血瘀引起。如果是血虛，那是因為身體虛弱，氣血不足，分娩虛損重，產後失血過多，沖任血虛，脈失養。
通常表現為產後下腹隱痛或持續疼痛，持續不解。惡露量少，色淡質薄。
頭暈，心悸，大便幹燥，食欲不振。舌淡，苔白，脈細。可以吃紅豆、鯉魚等補血、理氣、止痛的食物。
03產後身體疼痛
主要是由於產後氣血不足，經絡失養或腎虛，細胞脈失養，以及產後營衛失調，原因不明，感寒濕，使氣血運行受阻。
通常表現為關節疼痛、四肢酸痛麻木、面色萎黃、皮膚暗沈、頭暈心悸、氣短懶動。舌紅，脈弱。此時可加味黃芪五物湯，益氣養血，溫經通脈。
04產後惡露不盡。
惡露不絕由血轉化而來，產後氣血兩虛或瘀血阻滯均可導致惡露不絕。
在氣血兩虛的情況下，產婦體質虛弱，氣陰不足，分娩時失血耗氣，產後正氣更虛或早產，勞累傷脾，氣虛下陷，血不能吸收，都會引起產後惡露。
產後惡露主要表現為逾期、過多、色淡、質薄、無味、無精打采、四肢無力、氣短、懶言、腹空、面色蒼白、舌淡、苔薄白、脈緩弱。可以服用補中益氣湯加阿膠、艾葉、烏賊骨益氣補血。
在法國PWRH，血紅素鐵、鈣、鋅含鐵量高，鐵性好。它是血紅蛋白和肌紅蛋白中與卟啉結合的鐵。其結構與人體內的血紅素鐵相似，不受胃酸影響。直接被腸黏膜吸收，吸收率高。含有21項造血所需的主要原料營養，親和力強，不刺激胃腸和消化系統。攝入後不會出現非血紅素鐵引起的惡心、腹脹、腹瀉等副作用。拒絕單壹的鐵劑，造成體內鐵堆積過多，容易復發，營養不均衡等問題。
懷孕和分娩會消耗母親大量的血液。雖然我們有坐月子的傳統，但是僅僅依靠坐月子裏的保養是不夠的。
三桶血的孩子，生育傷元氣，耗氣血，加重氣血虧虛。
更有甚者，很多媽媽在接下來的壹個月裏都沒有坐好，不能好好休息，讓身體恢復。相反，它們會留下壹些月子病。)
剛生完寶寶的媽媽都很弱。照顧寶寶沒有休息好，會加重身體損耗，氣虛+血虛會讓媽媽體質越來越差。
國際衛生組織發現，人體需要供應大量含有21種血液必需原料的PWRH，才能更快更穩定地補充血液原料，保證充足的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素和紅細胞生成所需的各種微量元素等血液營養。它可用於健康生產新的紅細胞，並防止紅細胞的數量或質量下降。加速紅細胞生長，促進血容量充沛。血液運輸順暢，使之良性循環。