地骨皮的食用方法以及保健功效

　很多的中藥材都有著食用的作用和效果，只是大家都不太了解罷了。地骨皮就是其中的壹種，它屬於茄科的植物，它具有清熱涼血的作用。而且也可以解毒，緩解潮熱盜汗的問題，來看看關於地骨皮的食用方法和它的保健效果。

　地骨皮為雙子葉植物藥茄科植物枸杞等的根皮，地骨皮有涼血止血，清熱退蒸，清泄肺熱，清熱滋陰，清熱解毒的功效，地骨皮可以有治療虛勞導致的發熱盜汗的癥狀，對於出現的肺熱咳嗽的問題有調理的作用，而且也可以有治療出血性疾病。

　 地骨皮的食用方法：

　地骨皮用法用量：內服：煎湯，3——5錢;或入丸、散。外用：煎水含漱、淋洗，研未撒或調敷。要註意的是脾胃虛寒的人群要禁忌食用，以免誘發身體不適。

　 枸杞地骨皮蜜酒

　功效：滋補肝腎，清熱明目。適用於陰虛內熱，便秘，對於老年人出現的視力模糊，或者是腰膝酸軟的情況有調理的作用，可以起到很好的治病效果。

　配方：枸杞子150克，地骨皮30克，蜂蜜150克，白酒1500毫升。

　制法：將枸杞子、地骨皮和蜂蜜同放入60度左右白酒中，密封浸泡，每5日攪拌搖動壹次，30天後，濾去藥渣，取酒服用。

　服法：每日2次，每次20——30毫升。

　說明：本方即枸杞酒方又增加了地骨皮和蜂蜜兩味而成。其功效也在枸杞酒效用的基礎上，可以起到清熱潤燥的作用，對於緩解肝腎不足和內熱的情況有很好的調理的作用和效果。

　地骨皮的用法和保健的作用，上面都介紹了相關的內容，地骨皮的好處有很多，可以起到滋陰潤燥的作用，可以制作成保健酒，對於緩解肝腎不足，或者是肝腎虛弱的情況有調理的作用，而且也可以強身健體。