嬰兒易消化粥的做法
粥既有主食，也有各種肉類和蔬菜。味道鮮美，絕對是滋補孩子的不二之選。今天推薦適合孩子冬天吃的10粥。家長可以試著做給孩子吃。
1
養肝明目:菠菜豬肝粥
功效:
補鐵明目，兒童服用，可促進人體新陳代謝，有利於生長發育。但是豬肝膽固醇含量高，壹周最多吃壹次，不能多吃。
材料:
豬肝，菠菜，大米，鹽，枸杞。
練習:
大米洗凈，用清水浸泡30分鐘；豬肝切片，冷水浸泡去血；菠菜洗凈切碎備用；將泡好的大米放入電飯煲的鍋膽中，加水煮成粥；當煮粥時間還剩30分鐘時，加入豬肝和菠菜，煮至豬肝熟透。加入少許鹽調味，煮熟。
2
強身健體:胡蘿蔔羊肉粥
功效:
補虛強筋，是促進兒童生長發育，提高抗病能力和免疫力的良藥。
材料:
羊肉，胡蘿蔔，米飯，鹽。
練習:
胡蘿蔔洗凈去皮，切塊；羊肉洗凈後，用清水浸泡20分鐘，然後剁成肉末；將大米洗凈放入電飯煲的鍋內，加水並選擇電飯煲的煮粥模式；等粥煮到稠的時候，煮半個小時左右的時候，加入胡蘿蔔和羊肉繼續煮。上菜前加少許鹽調味，即可食用。
三
養血健腦:小米紅棗粥
功效:
紅棗、小米營養價值高，煮粥特別適合身體虛弱、睡眠不好的孩子。
材料:
小米，紅棗，紅糖。
練習:
小米洗凈後浸泡30分鐘；紅棗洗凈，去核，切成小塊；將準備好的小米和紅棗放入電飯煲的鍋內膽中，倒入適量的水，選擇電飯煲的煮粥模式進行烹飪；
出鍋前10分鐘開鍋，加入少許紅糖融化成粥。
四
寒寒:洋蔥白糯米粥
功效:
解表散寒、和胃補中適用於風寒感冒的兒童。
材料:
蔥，姜，大米，糖。
練習:
大蔥去皮，洗凈，切段；將生姜洗凈、去皮、切片；大米洗凈，用冷水浸泡半小時；將米飯倒入鍋中加入適量的水，選擇電飯煲的煮粥模式，在節目即將結束時，開鍋放入蔥姜片；繼續做飯；可以加壹點糖調味剩下的10分鐘的烹飪時間，就可以吃了。
五
蔬菜牛肉粥
功效:
增強鈣、鐵和蛋白質。食欲。
成分:
瘦牛肉、蔬菜、芝麻。
練習:
牛肉切碎，用鹽和少許蠔油調味，蔬菜切絲。爛米飯或粥快熟的時候，把牛肉和蔬菜放在壹起煮壹會兒。牛肉和蔬菜是非常熟的東西。
最後加入香油調味。牛肉富含動物蛋白，蔬菜富含維生素。兩人在壹起很好。妳甚至可以往裏面打壹個蛋黃，這樣就更吸引人了。
六
滋陰潤燥:雞蛋蔬菜粥
功效:
補肺養血，滋陰潤燥，健脾和胃，促進消化，是阿auto faster中非常有營養的早餐粥，非常適合營養不良的孩子。
材料:
米飯，雞蛋，蔬菜，鹽。
練習:
將大米洗凈，放入鍋中煮粥；將雞蛋放入碗中攪拌，慢慢倒入粥中，邊煮邊攪拌；加入切好的青菜，煮3~5分鐘。出鍋前加入適量鹽調味。
七
明目補鋅:南瓜玉米粥
功效:
補中焦，補鈣補鋅，明目護眼，非常適合用眼過度或長時間視力疲勞的兒童。
材料:
南瓜、甜玉米、大米(或小米)。
練習:
南瓜洗凈，去皮，切成小塊；將玉米洗凈，玉米粒去皮備用；大米(或小米)洗凈後浸泡半小時，加入南瓜塊和玉米粒，倒入鍋中，加入適量的水，選擇電飯煲的煮粥模式進行烹飪。
八
清熱養血:紅豆花生粥
功效:
富含蛋白質、微量元素和B族維生素，具有清熱養胃的功效，特別適合兒童食用。
材料:
紅豆、花生、大米、冰糖。
練習:
紅豆、花生洗凈，用冷水泡軟；大米洗凈，用冷水浸泡半小時；鍋中加水，加入紅豆、花生、大米，選擇電飯煲的煮粥模式，出鍋前加入少許冰糖調味。
九
補鈣壯骨:海鮮粥
功效:
增強鈣質，各種微量元素，開胃，清新，誘人。沒有食欲的孩子可以用這兩種新鮮東西的美味來刺激食欲。
成分:
瑤柱+蝦+蛤。
練習:
將上述食材清洗幹凈，將食材和大米放入電飯煲的鍋膽中，選擇電飯煲的煮粥模式，直至煮好即可食用。如果寶寶壹歲多，可以把軟爛的瑤柱拿出來，剁碎，翻過來壹起吃。
10
山藥枸杞粥
功效:
益肺止咳山藥含有皂甙和粘液成分，能滋潤呼吸系統，故有益氣養肺、治肺虛痰咳的作用。
練習:
將大米和山藥洗凈，放入電飯煲的容器中，選擇電飯煲的煮粥模式，加入枸杞煮1-2分鐘，然後取出。