炒姜末敷腳心做法是怎樣的
炒姜末敷腳心可以驅寒緩解感冒，具體做法是怎樣的？
炒姜末敷腳底湧泉穴這是個古老的方法，以前壹位中醫生告訴我的，把姜切成末微炒焦後敷寶寶腳底湧泉穴可袪風寒，因為這裏對應的是足少陰腎經，生姜裏的成份可經皮吸收後作用於全身，對於不肯喝或者還不能喝姜湯是小寶寶，是個可行的替代方案。
生姜性溫，可解表散寒、溫胃止吐，它的有效成分主要就是姜辣素、姜烯和壹些芳香成分，能促進血液循環，提高免疫細胞活性，增強機體抗病毒能力。直接喝姜湯就有很好的除寒效果，但很多時間寶寶不肯喝，姜太辣了，那這時候用姜末來敷腳就好接受多了，怎麽做呢？
材料：生姜壹塊（大概20克）、無菌敷貼2張
這種敷貼是我無意中在藥店看到的，用它代替紗布纏在腳底用太方便了，反正最終目的是讓姜末粘在腳底，怎麽個粘法就怎麽方便怎麽來。
1、生姜切末；
2、姜末倒入無油無水的不粘鍋裏，翻炒，把水炒幹，表面有微微焦的程度就可以了；
3、無菌敷貼撕開，裏面是這樣的壹塊背膠，中間貼著壹塊紗布，把姜末放在炒布上，再把它直接貼在 寶寶腳底即可；
4、對著腳底湧泉穴貼，貼好後穿上襪子，睡前敷第二天摘掉，受涼期間都可做；
相對於直接喝姜湯，這樣外敷的力度要弱壹些，它適合初期感受風寒後的鼻塞咳嗽，稍微嚴重點應該也沒啥效果了。同樣的，如果是咳黃痰和流黃鼻涕，它就不適合用了。
寶寶鼻塞還可以按揉迎香穴，讓寶寶吸聞熱水以及用熱毛巾敷外鼻等，都可以幫助緩解。
偏方中，用炒姜末熱敷湧泉穴，在壹定程度上可緩解風寒感冒，因中醫認為湧泉穴為“腎經泉水湧出之處”，具有“上病下治”的功效。但姜汁對皮膚有壹定的刺激性，不適宜皮膚有損傷的成人及皮膚嬌嫩的兒童使用。而且，冬季天氣寒冷，姜末即使經過炒熱，也很快會放涼，其熱量很難從腳底傳導至鼻腔。因此，不推薦大家按照此偏方外敷。有風寒感冒的人，可以用蔥白加上生姜片煮水代茶飲用。
值得註意的是，風熱感冒與風寒感冒的早期癥狀非常相似，如果患有風熱感冒的人錯誤使用治療風寒感冒的藥，會變相加重癥狀。
若老年人判斷不清楚自己屬於哪壹種感冒，最好不要隨意用藥，建議先咨詢專業的中醫科醫生，再辨證治療。