孕媽媽要想胎兒順利出生，孕晚期應該吃哪三種水果？
如果想讓胎兒順利出生，孕晚期的媽媽要多吃橘子、蘋果、香蕉。這三種水果可以說是非常營養全面的，可以讓孕媽媽減少壹些分娩時的痛苦，也有助於胎兒順利出生。即使是平時不愛吃這三種水果的孕媽媽，也要多吃或少吃。
首先來說說第壹種水果——橙子。壹般來說，孕媽在孕晚期都很敏感，甚至異常。其中之壹就是味道。孕晚期大部分孕媽媽都喜歡吃酸的或者甜的，這個橙子是個不錯的選擇。營養豐富，含有大量的維生素C，非常適合孕媽媽食用。這種維生素C可以幫助孕媽媽增強免疫力。避免胎膜早破是對胎兒順利出生最好的事情，而且它的性質非常溫和，不像橘子容易使人過熱上火，也不像柚子容易使人感到寒冷，傷害身體。
再來說說第二種水果——蘋果。蘋果可以說是我們日常生活中最常見的水果。雖然很常見，但不要小看它。它被稱為“初果”。裏面的營養成分和微量元素都很高，尤其是微量元素。人體吸收率高達70%，和其他水果相比可以說是太高了。而且蘋果的價格也不高。這很常見，每個人都買得起。而且基本上壹年四季到處都有賣，冬天也有，很方便。到底好吃不好吃？是蘋果。
第三種水果是香蕉，這是很多人沒有想到的。很多人說香蕉涼，容易傷身體，但其實香蕉有點涼，但正常人吃沒問題。腹瀉腹瀉的人最好不要吃。香蕉含有豐富的鉀、鎂等營養物質，對排便很有幫助，可以減少胃腸道中的有害物質。很多孕媽媽都是孕晚期，搬家很麻煩。他們更喜歡躺著或坐著，平時吃得太多，容易便秘，胃也不好。這時候壹根合適的香蕉就完美的解決了這個問題，但是要註意，不要空腹吃香蕉，最好是飯後吃。
更何況，孕媽媽在分娩時非常需要補血，香蕉中的鐵營養物質有作用。可以在壹定程度上補血，預防產後貧血，這也是很多人去醫院看望病人時喜歡買香蕉作為禮物的原因。如果想讓胎兒順利出生，孕晚期的媽媽要多吃橘子、蘋果、香蕉。雖然立竿見影的好處是看不見的，但是它潛移默化的效果還是很有效的。