冰糖燉梨可以加無花果嗎?
梨燉冰糖可以加無花果梨和無花果不太像。煮湯前,將梨、無花果切成小塊,再加入適量冰糖和水,煮好後即可飲用。這種糖水比較適合秋天喝,可以養胃,幫助消化,促進食欲。
無花果營養豐富,含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素A、胡蘿蔔素等成分。此外,無花果還含有八種氨基酸,其中包括八種必需氨基酸,其中氨基酸含量最高,有助於恢復體力,緩解疲勞。
壹般來說,梨和蘋果壹起燉比較好,當然也可以和無花果壹起燉,梨的主要作用是生津止渴,降火。對於上火的人,可以燉梨湯喝,可以緩解上火癥狀。
煮梨湯的時候,別忘了加冰糖,因為冰糖對人體有很多好處,不僅可以排除體內毒素,還可以緩解上火的現象。當妳用梨燉湯時,功效和作用可以得到充分發揮。但是因為冰糖含糖量比較高,所以不能放太多,適量添加即可。