百香果檸檬蜂蜜每天喝有什麽功效
百香果檸檬蜂蜜每天喝有著提神、解酒、排毒又養顏的功效。下面推薦壹款自制飲料：蜂蜜青檸百香果凍飲。
蜂蜜青檸百香果凍飲
特色：酸甜奇香，排毒解酒
壹、主料：兩顆百香果，半顆青檸檬（或者黃檸檬）。
二、輔料：蜂蜜、蘇打水、冰塊。
三、材料挑選
1、 百香果的挑選
好的百香果，表皮暗紅發亮，微皺不要緊，但不能太皺。太皺的話，裏面的果肉很可能已經幹了。
2、蜂蜜
用白糖代替也可以，不過蜂蜜獨特的香味比白糖更美味。同時，蜂蜜還能加強百香果解酒的功效。
3、蘇打水
就是超市裏很容易買到的含氣泡的無糖飲料，壹般便宜的蘇打水是用小蘇打粉和清水制造出來的。高級的蘇打水則是壹種天然含氣的泉水，比如著名的巴黎水。
4、冰塊
蘇打水如果是冰的，就不需要冰塊了。如果妳不喜歡蘇打水特有的微辣口感，也可以用礦泉水代替。
擴展資料
壹、百香果功效
1、治療咽喉疾病
百香果能食用的部分很少，與其說百香果是壹種水果，倒不如說百香果是壹種藥材。如果用百香果來入藥的話，可以起到止咳化痰，消炎鎮痛的功效，可以幫助我們治療很多的咽喉疾病。
我們可以將百香果果肉挖出，然後取已經去了核的紅棗，放入開水中壹起沖泡。當水變溫水後，加入壹些蜂蜜攪拌，可以起到潤喉潤肺的作用。有條件的朋友還可以用榨汁機或是破壁機，把水果中的種子打碎，這樣可以吸收得更加充分。
蜂蜜壹定要等水徹底變溫才可以加入，過高的水溫會破壞蜂蜜的營養物質以及口感。
2、提高免疫力
百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力。每壹百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁，維生素e的含量相當於十個蘋果。我們可以取三個百香果，幾片檸檬片，再加上壹點蜂蜜調和均勻。加入到200毫升的冷水中，用破壁機打碎就是壹道非常美味的飲品了。
3、降低血壓
百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維，經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果，還可以幫助我們降低心臟的收縮壓，因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果，可以起到很好的控制血壓作用。
4、鎮靜安神
百香果雖然是壹種水果，但卻是壹種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的松弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，可以喝壹杯百香果調制的果汁，可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝壹杯百香果，還可以幫助我們改善失眠情況。
二、百香果食用禁忌
1、百香果不能和牛奶壹起喝
百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液體，會導致牛奶中的蛋白質變質，凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶，輕則會影響我嗎的消化功能，嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮壹起吃
百香果中的維生素含量非常高，因此壹定不可以與海鮮同食，否則很容易引起食物中毒。
三、溫馨提示
百香果對我們的身體有非常多的好處，可是如果胃不好的人吃多了，對我們的身體反而會造成傷害。而且，如果踏入了百香果的食用禁忌，不但很容易引起過敏，還可能引發食物中毒。
參考資料：