当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 牛蛙的做法有哪些 孕婦能吃牛蛙嗎

牛蛙的做法有哪些 孕婦能吃牛蛙嗎

孕婦可以吃牛蛙,但是幹鍋容易上火,所以不建議吃幹鍋類牛蛙。

幹鍋牛蛙

材料:牛蛙,土豆,萵苣,香菜,幹辣椒,姜,蔥,大蒜,幹澱粉。

調料:鹽,白胡椒粉,川湘辣醬,花椒,料酒,生抽,糖。

步驟:

1、牛蛙請攤主活殺後去除內臟、皮、腳趾,洗凈後切成塊;

2、土豆、萵筍分別去皮切成條,香菜、蔥切段;蒜去除外衣剝出蒜頭,姜切片;

3、牛蛙放入碗裏,加少許鹽和胡椒粉拌勻腌制15分鐘;

4、熱鍋中放入足量油,至6成熱下土豆條以小火炸熟後撈出備用;

5、腌好的牛蛙拍些幹澱粉,將其放入油鍋炸至微黃撈出備用;

6、鍋中倒去多余的油,留少許底油,放入蔥、姜、幹辣椒、花椒和蒜頭爆香;

7、將壹大勺川湘牛肉辣醬或者其他辣醬下鍋炒香,放入萵筍和土豆略微翻炒;

8、加入適量料酒、生抽、糖調味,將炸好的牛蛙放入,迅速翻炒均勻後,撒入香菜段即可。