產後幾天全身出汗,產後兩個月出汗怎麽辦?
產後幾天全身出汗怎麽辦?什麽是產後出汗?
產後,產婦出汗量增加是很常見的情況。如果出汗過多導致睡覺時衣服和被褥被弄濕,那麽這就是產後出汗。產後出汗的恢復時間與每個媽媽的體質有關。體質好的恢復時間比較快,壹到兩周就能恢復正常,體質弱的恢復時間也會相應延長。
產後出汗的原因
產後壹到三天,新媽媽確實會出很多汗。如果是夏天,稍微運動壹下,他們可能會淋濕。這是因為產後體內生理變化多,體內汗多。
1.懷孕期間皮膚血量增加
懷孕期間,組織間的很多液體會滲入血管,所以血量會增加1-20%。而且懷孕期間,雌激素多,腎上腺功能旺盛,準媽媽基礎代謝加快,血管舒張,都導致皮膚血量增加。另外,寶寶出生後,胎盤的血液循環會停止,子宮開始收縮,導致大量血液回流人體循環。
2.分娩後排出多余的水
產後,準媽媽的身體代謝和內分泌水平會逐漸降低到正常水平。為了減輕輕心負擔,促進產後恢復,身體會將體內滯留的水分排出,主要方法有排尿和出汗。水排出後,體重也會迅速下降,身材也會在壹定程度上恢復很多。所以,媽媽們不用太擔心。這是產後的正常現象。
產後出汗的癥狀有哪些?
1.產後初期,新媽媽出汗明顯增多,往往剛睡醒或稍微運動就出汗,衣服可能會濕透,但這種產後出汗並不是病態,而是正常的生理狀態。
2.如果產後長時間大量出汗,就是病理性產後出汗。壹種是入睡後不自主出汗,即產後盜汗。另壹種是產後白天自汗。這種情況下,即使天氣不熱,衣服穿得不多,新媽媽也可能滿頭大汗。
產後出汗的類型
1.產後出汗
產後媽媽躺在床上或者做壹點運動都很容易。這是新媽媽產後身體的壹種自我調節現象,通過出汗排出多余的水分和雜質。另外,飲食過熱(熱湯、熱粥等。)也會導致新媽媽出汗增多。
產後出汗可分為生理性和病理性,生理性是正常的,壹周內會好轉;有盜汗和自汗兩種病理類型,需要很長時間才能恢復。
2.產後自汗
新媽媽產褥期大量出汗,且持續時間較長,即產後自汗。中醫認為,自汗主要是產後虛弱、分娩時失血過多、氣血不足、肺氣虛、皮膚抵抗力下降所致。
主要癥狀是大量出汗,不能自行停止,運動會加劇。有時頭發發涼,面無血色,聲音太小,疲勞無力,與中暑出汗不同。如果長期不治療,由於出汗過多,人的白帶會有缺陷,感冒入體,月經停止,陽氣外泄,白帶不穩定最終會轉變為產後驚厥、閉經、癱瘓、體寒等。
3.產後盜汗
產後盜汗就是其中之壹,主要表現為睡覺時大量出汗,醒來後停止。這種出汗比較常見。如果在壹周內恢復正常,說明身體為了盡快將體內多余的水分排出體外而大量出汗,通過神經和內分泌調節使汗腺保持活躍。這只是生理出汗。如果恢復時間較長,甚至長達幾個月,就可能是病理性出汗。
中醫認為,病理性盜汗是產後大量失血,導致陰氣不足,陽氣過盛;也可能是氣血虧損嚴重,固守外功能下降,也就是常說的陰虛。
產後兩個月出汗怎麽辦?我產後出汗多的原因。
孕婦產後出汗是正常的生理現象還是壹種疾病?相信這是很多新媽媽的疑惑。其實孕婦產後愛出汗更多時候是正常的,是因為媽媽們自身生理調節所呈現的現象,媽媽們不必過於擔心。生完寶寶後,媽媽們的新陳代謝會快很多,激素水平和物質能量的代謝都會有所調整。這時候體內大量多余的鹽和水分就會排出體外!所以造成了新媽媽大量出汗,很多情況下還會伴有尿量過多的癥狀。所以新媽媽完全不用太擔心。
產後出汗太多怎麽辦?
多喝水:
產後出汗會造成體內水分和鹽分大量流失。如果不及時補充大量水分,長此以往會導致身體脫水,對新媽媽的健康不利。所以,排汗越多,新媽媽們更要註意補水,保證體內電解質分解平衡。同時,新媽媽可以通過喝營養湯水來補充水分,這也是壹個非常好的方法。
經常換衣服:
受傳統觀念的影響,壹些新媽媽認為產後不能幹濕交替,所以即使在炎熱的夏天,也把自己裹得嚴嚴實實,不敢擦洗,更不用說換衣服。其實這是壹種錯誤的做法。愛出汗的新媽媽們要勤於擦身,把身上的汗擦洗掉,保證皮膚幹燥,以免掩蓋皮膚病,同時要勤於換衣服,保證身體幹凈幹燥。當然,新媽媽也要選擇全棉的,透氣性和吸汗性好的衣服,不要因小失大!
及時就醫:
如果新媽媽產後壹周還在愛出汗,並且已經使用了我上面說的方法,那麽新媽媽要及時去醫院,問妳的醫生,是不是因為分娩時消耗了大量經血,傷害了身體,導致身體過冷。雖然愛出汗在大多數情況下對於新媽媽來說是很正常的,但是我們也不能絕對的心存僥幸,以免耽誤病情,害了自己。
產後出汗多怎麽辦?我上面說的這些方法,新媽媽們都耳熟能詳嗎?產後媽媽的護理需要花更多的時間。只要她們平安度過月子,照顧好自己的身體,就能從容重新投入新的生活!新媽媽們,加油!