龍蝦可以隔夜吃嗎?
龍蝦屬於海鮮,壹般不建議隔夜吃。因為龍蝦蛋白質在壹夜之間更加豐富,細菌會繁殖得更快。如果隔夜食用,可能會出現腹瀉和腹痛的癥狀。所以建議盡量多吃。
讓我們來看看壹些龍蝦的做法:
主料:龍蝦尾
配料:蔥、姜、蒜、幹辣椒、青椒、
調料:鹽、豆瓣醬、料酒、醬油、冰糖。
1.將龍蝦尾倒入清水中,用壹勺鹽洗凈,取出後用酒腌制10分鐘。
2.蔥切絲,然後切壹些蔥段,姜切絲,蒜切片,幹辣椒切絲,青椒切段。
3、鍋中倒油,放入花椒炒香,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒炒香,再放入壹勺豆瓣醬。
4.紅油翻炒後倒入蝦尾。快速攪拌均勻。倒入適量料酒和生抽。清水不過蝦尾。
5.放幾塊冰糖,煮15分鐘。湯汁濃稠後,放入蔥絲,放入青椒翻炒。
技巧
1.炒蝦尾的時候,除了洗幹凈,不要放鹽。豆瓣醬含鹽,會影響口感。
龍蝦營養豐富。它和其他水產品壹樣含有豐富的鈣、鈉、鉀、鎂、磷,還含有豐富的維生素和蛋白質,有利於身體的補充和調養。
在日常生活中,也壹定要多加註意,不要大量食用龍蝦,這樣可能會對身體造成壹定的影響,而且非常容易導致膽固醇超標。可以多吃新鮮蔬菜水果,合理控制飲食。