請問什麽水果對身體最好，降血壓？
降血壓的時候可以吃蘋果、橘子、橙子、獼猴桃，但是越吃越好。妳需要根據個人的承受能力適量食用。高血壓吃水果不會達標。患者壹旦出現高血壓，應及時到醫院進行治療，以便醫生判斷靶器官的情況，選擇適合個人的降壓藥，是比較安全的選擇。如果不及時發現或幹預高血壓，就會發生靶器官損害。常見的靶器官損害如下:
1，神經系統損傷:可能發生腦梗塞和腦出血；
2.心臟損害:可出現急性心力衰竭、心絞痛和心肌梗死；
3.血管損傷:可出現急性大血管病變，如夾層、壁內血腫或穿透性潰瘍；
4.腎臟損害:高血壓可能造成腎臟損害，部分腎功能不全患者是長期高血壓且未得到良好控制的結果。
如果患者早期發現高血壓，早期幹預和治療，並按照醫生的指示達到血壓的目標值，患者的預後和器官會得到更好的保護。所以發現高血壓時，要正確面對，避免逃避。目前藥物對身體的副作用很小，及時服藥會避免靶器官損傷，患者會獲利。