石橄欖什麽人不能吃

石橄欖對於脾胃虛弱的人是不宜長期服用的。石橄欖有壹定酸澀收斂的功能，如果在外感咳嗽初起的時候吃可能會使咳嗽好不了，所以說它有很好的保健的作用，但是也要註意不要吃得太多，以免導致疾病的發生或者是副作用。

石橄欖本身就是壹種補品，它裏面的有效成分，對很多疾病都有緩解的作用，做法也是比較簡單的，通常都是配合豬肉，比如說，感冒了總是咳嗽、咽炎腫痛或者是有幹咳的患者，都可以通過這個緩解癥狀。

夏季幹燥而容易上火，可以用石橄欖來煮湯食用，有清熱解毒去火的作用，同時也可以有潤肺的功效，對於調理體質，清熱解毒去火來說有好處，還可以潤肺。

擴展資料

石橄欖根莖短粗, 以假鱗莖或全草入藥, 野生全年可采;味甘、淡、涼;具有養陰、清肺、止咳化痰等功效。是壹年四季生長在深山林蔭巖石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，分布我國東南部至福建和浙江南部。

石橄欖主要分布於我國東南部及南部, 集中分布在雲南、西藏、浙江、福建、廣東、廣西、海南和貴州等8個省份。石橄欖喜陰, 通常生長於山林下、巖石上或附著於樹上, 海拔壹般在1500 m以下, 僅部分可達2500 m。

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