壹種紅糖姜湯的制作方法
2.將生姜放入冷水中，慢慢煮沸。
3.加幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊。加紅糖是為了減少姜的辣味，讓味道更好。
4.當紅糖變得有點黃時，把它放入姜水。
吃飯用的飯碗或湯碗；生姜壹片(約1-2拇指大小，切片或切絲)；紅糖，半塊磚，碾碎；壹次壹個雞蛋就夠了；料酒(藥酒)初學者從1/4到1/2碗不等，然後加水，適應後或根據喜好可增加到3/4碗。
練習編輯
材料準備好了，全部放在碗裏，雞蛋壹定要打碎。取3/4到壹個碗中作為壹份，然後用盤子蓋住碗口，放入鍋中蒸10到15分鐘。根據自己的情況服用，比如隔天或者每天。
解釋性編輯
功效:暖宮，宮寒者服用。
用250g紅糖和150g生姜加水，將生姜切碎，蒸30分鐘，分成7份。從月經後第二天開始服用7天，最好早上空腹服用。7天不要和老公同房，7天後再聚。提醒姐妹們，因為月經大概需要五天，所以吃這個需要七天，加起來就是12天。如果妳在15天排卵，那就讓妳老公先把他的精子排出去，這個時間大概在排卵日的前七天，否則精子可能會老化。
紅糖姜水——升級版(晚上不行，白天推薦)
唐紅的姜水比較熱，經期壹般不吃，會增加月經量。也就是說非月經期吃，下次月經前也可以吃，也適合體寒虛弱，宮寒的姐妹們。至於姐妹們誰熱誰幹，要看情況。畢竟月經過後，需要補血。吃簡單的紅糖水就行了。不用吃太多，但是會小心長豆豆流鼻血。
原料
紅糖、金絲小棗、姜黃。
盾葉薯蕷切面純黃色，辣味濃，肉質細嫩，味香，纖維細。小種入藥更好，我國主要在北緯27度附近種植優質盾葉薯蕷。
練習1
1.將紅糖、無核金絲小棗和姜片放入蒸煮容器中；
2.註入適量的水(礦泉水最好)；
3.蓋上蓋子燉半小時。(我是直接放在蒸籠上蒸的)[1]
練習2
1.準備生姜和紅糖。生姜洗凈，去皮，搓成姜末，放入碗中。
2.加入紅糖攪拌。用保鮮膜蓋住碗。
3.放入蒸籠蒸30分鐘。喝的時候挖壹勺，開水送服。
提示:
1.紅棗最好用這種無籽可洗的金絲小棗，普通紅棗、沙灘棗也可以；
2.如果沒時間，可以把幾種材料用熱水泡壹下就好了。
3、可以適當服用，喝多了容易上火；
4、經期適量服用，有助於緩解痛經；
5、糖尿病患者不宜服用。