清燉甲魚怎麽做?
甲魚燉湯,得先了解甲魚和配料調料的各個功效。甲魚即中藥材中的鱉甲,功效:滋陰潛陽,退熱除蒸,軟堅散結;作用:1.入肝腎經,可用於治療肝腎陰虛導致的陰虛內熱,陰虛風動,陰虛陽亢等(頭昏,頭暈,煩躁易怒,五心煩熱,口渴,消瘦,手足蠕動顫抖等癥狀)。2.鱉甲能軟堅散結,可以治療血滯經閉,癥瘕積聚即西醫所說包塊,腫瘤等。禁忌癥:脾胃虛寒的患者忌服。孕婦不建議服用。
然後了解了這些之後再搭配其他食材燒或者燉。這裏與妳分享幾種熬湯方法:
枸杞山藥甲魚湯
原料:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生姜片、豬油各適量。
制法:先將甲魚殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內臟。斬去腳爪,入沸水鍋中焯壹下,刮去背殼 的黑黏膜,剁成數塊,甲魚殼可與甲魚肉壹同放在湯鍋內燉。山藥洗凈切片,枸杞子去雜洗凈。鍋中註入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生姜片 、豬油,用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生姜即成。
功效:潤澤皮膚,美發烏發,並用於皮膚幹燥、肌無光澤等癥。本食具有烏須發、潤肌膚、抗衰老的作用.
黃芪甲魚湯
配方:黃芪60克,甲魚1000克,黃酒、精鹽、生姜各適量。
制作:將活甲魚殺後,去頭、爪和內臟,洗凈,每只切成四大塊,與黃芪、黃酒、精鹽、生姜同入鍋,加適量水文火煨燉兩小時,即可食用。
雞肉甲魚湯
主料:甲魚1只(約750克重)
輔料:雞片10克、火腿10克、清湯1500克、鹽、味精、黃酒、蔥結、姜片各適量;
做法:
1)甲魚宰殺後去內臟洗凈,斬塊,入開水鍋焯凈血水,除凈黃油,洗去血沫,放入品鍋內,倒入清湯,放入雞片、火腿,加鹽、黃酒、蔥結、姜片等調料;
2)將調妥味的甲魚,加蓋上籠蒸半小時左右,離火,取出蔥結,姜片即可上席。
枸杞甲魚湯:
材料:甲魚300克,枸杞子30克,熟地黃15克,北黃芪10克,調料適量。
做法:甲魚宰殺,去甲殼、頭、爪,洗凈、切塊,放砂鍋內,加清水及布包諸藥,武火煮沸後,轉文火煲至甲魚肉熟透,去藥包,調入食鹽、味精適量。
功效: 益氣養陰。適用於腫瘤病人氣陰不足及化、放療後紅、白細胞下降等。表現為形瘦乏力,口幹,盜汗,腰膝酸軟等。
特別提示
死甲魚放久後食用可引起人體中毒。甲魚肉含有壹種類似EPA(二十碳五烯酸)的物質,常吃可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者大有裨益。
甲魚全身是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。甲魚對肝硬化、脾腫大有治療作用,還能調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能;甲魚血可作補血劑,將甲魚血和蜂蜜混合後讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值;甲魚卵可治久瘧,久痢。
甲魚湯的禁忌人群
1. 肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。
2. 失眠、孕婦及產後泄瀉也不宜食用。
3. 腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。