猴頭菇要不要焯壹下?
猴頭菇幹是否需要焯水,要看怎麽煮。如果是水煮的,不用焯水就可以吃。如果是燉或炒,可以焯水,也可以不焯水。新鮮猴頭菇在烹飪前應先用開水焯壹下,這樣有助於去除猴頭菇中的苦味。
猴頭菇肉質細嫩,清香可口,素有“素肉”之稱。猴頭菇含有多糖,能抑制癌細胞內遺傳物質的合成,有效防治消化道癌癥等惡性腫瘤,具有食療作用。
猴頭菇幹怎麽樣?
清洗猴頭菇,首先將猴頭菇去蒂,放入盆中,在30-40度左右的溫水中浸泡2-3小時,直至猴頭菇用手捏出無突起。註意,這個過程不能用開水浸泡,否則容易導致猴頭菇營養流失,裏面的有效成分流失。
而且猴頭菇內部用開水浸泡也會產生筋,影響口感,用手捏會有明顯的小疙瘩;甚至會影響其毛刺的硬化,因為高溫已經破壞了猴頭菇組織,導致凝結成小塊。
猴頭菇泡軟後取出,擠出菇體中間表面的黃水,然後放入清水中約15-20分鐘。反復浸泡2-3次後,用嘴嘗壹嘗,直到沒有苦味,再切。
浸泡猴頭菇的註意事項
1,無論是浸泡猴頭菇還是清洗猴頭菇,註意不要用高溫開水,水溫只需要保持在30-40度左右,有利於猴頭菇的充分生長。
2、泡發清洗猴頭菇,也可以選擇用淘米水,這樣可以擺脫猴頭菇的苦味。同時,還能提高猴頭菇的香味,使浸泡後的猴頭菇口感更加柔和順滑。
3.泡猴頭菇需要四道工序,分別是清洗、浸泡、洗凈、蒸熟,這樣泡出來的猴頭菇會沒有苦味,菜和湯的味道會更鮮美。