早餐餛飩有什麽好吃的？
早餐對於人們的壹天來說非常重要。從中醫養生的角度來說，早餐是必不可少的壹餐，是我們身體每天需要的營養。俗話說:早餐吃得像皇帝，午餐吃得像大臣，晚上吃得像乞丐。我們都知道早上壹定要吃最有營養的食物，中午要吃飽，這樣晚上就不會很餓，然後晚上還要吃壹些易消化的食物。但是隨著工作生活的壓力，我們的飲食習慣都顛倒了。早上出門匆忙，要麽不吃，要麽在路邊買壹些來處理，中午懶得帶吃的，只好點個外賣來處理。結果到了晚上，忙碌了壹天，感覺身體都要被掏空了，不出去吃點好吃的都覺得對不起自己。別問我怎麽知道的。看我肚子上的肉。都是我晚飯大魚大肉堆出來的。
所以我們今天要安排的是壹頓美味方便的營養早餐，有小餛飩，還有好吃的蛋炒飯。餛飩特別適合早上吃。有肉有湯吃，很舒服。而且自己包的話，可以提前包壹些冷凍。吃的時候隨時煮就行了，很方便。這不是趁著周末在家裏打包壹些，早上就不用再麻煩了嗎。蛋炒飯也是孩子們的最愛。記得小時候，中午想吃點剩米飯，好吃香噴噴的炒飯。所以只要妳經常多蒸飯，早上就能吃到好吃的蛋炒飯。今天跟我來，看看做這道美味的早餐需要多長時間。
配料:蝦、豬肉餡、餛飩皮、雞蛋。
配料:花椒、蔥、姜、鹽、料酒、醬油、五香粉、香油。
生產步驟:
先把買回來的蝦洗幹凈，去掉蝦線，用料酒去腥。腌制片刻，剁成蝦醬。大壹點沒關系，吃的時候可以吃蝦粒，很有嚼勁。
第二，將準備好的豬肉餡和蝦醬放入盆中，取小蔥，切成蔥末，然後打入壹個蛋清，而不是整個雞蛋。將花椒放入鍋中，放入水中煮壹會，放涼後倒入鍋中，加入醬油、料酒、香油、鹽、五香粉和兩勺花生油，朝壹個方向攪拌。辣椒水的加入也是有講究的。壹次不能倒太多，不容易和肉融為壹體。需要補充幾次。
第三，取出準備好的餛飩皮，就可以開始包了。我們把餡放在皮中間，對折，然後兩邊對折。如果買回來的皮比較幹，不易閉合，包的時候可以在旁邊放壹碗清水，必要的時候用手指粘水就可以了。
4.包好的餛飩可以冷凍，慢慢吃。早上起來先做壹鍋，水開了再放餛飩。等快熟的時候，加入紫菜、蔥花、鹽、雞精、蝦仁，出鍋的時候撒幾滴香油。壹碗美味的餛飩做好了。接下來給孩子做壹碗蛋炒飯，這樣葷素搭配，湯和主食的搭配可以保證妳的孩子不會餓上壹上午哦。
需要準備的材料:剩飯、雞蛋、小蔥、鹽、雞精、醬油。
第壹步:將兩個雞蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌均勻。把剩下的米飯拿出來，先攪拌撒上，再加入壹個半雞蛋攪拌均勻。
第二步，我們需要準備切丁的蔬菜、胡蘿蔔和黃瓜。我認為任何蔬菜都可以是孩子們喜歡的任何東西。今天只放了壹些黃瓜丁，黃瓜丁，火腿腸丁。
第三步，鍋中熱油，先倒入雞蛋，翻炒後撒上，基本成型後再倒入米飯。加入蔥花、火腿丁、黃瓜丁，繼續翻炒。這些食物是煮熟的。炒壹會兒。出鍋的時候撒點鹽和雞精調味，喜歡醬油的可以撒點醬油。烹飪的技巧是壹個任意的東西。別人做的再好吃，不合妳胃口也不行。