当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 蒸鱈魚的做法。

蒸鱈魚的做法。

食品

1.主要素材:?鱈魚450克

2.配件:?適量的油?適量的鹽?多少姜和洋蔥?清蒸魚和醬油?這是多少料酒?胡椒適量

1.雪魚400克

2.將鱈魚洗凈,用鹽、料酒、姜片、胡椒粉腌制半小時。

3.將蒸鍋放入水中煮沸。

4.鍋爐燒開,放入腌鱈魚,撈出腌姜片。大火蒸10分鐘。

5.清蒸鱈魚,把魚裏的水倒掉。

6.炒鍋加油,加熱油溫。

7.將洋蔥絲放入蒸好的鱈魚中,蒸魚和醬油。然後將熱油倒入魚中,蒸鱈魚。