孕婦可以吃柑橘嗎？
孕婦可以吃柑橘。
柑橘含有豐富的VC、檸檬酸和膳食纖維，能滋潤皮膚，緩解疲勞、虛弱、便秘等癥狀。柑橘皮曬幹後，可以做成茶喝，有安神、通氣的作用。
保護胎兒健康
柑橘含有豐富的維生素和礦物質，是組織發育不可缺少的物質。準媽媽適當食用，可以保證母嬰健康。
保護產婦健康
果肉富含膳食纖維和果膠，具有潤腸、降膽固醇的作用；富含VC和檸檬酸，可以美化皮膚，緩解疲勞。含有橙皮苷，能增強血管韌性，保護心腦血管健康。
柑橘含有豐富的VC、檸檬酸和膳食纖維，能滋潤皮膚，緩解疲勞、虛弱、便秘等癥狀。柑橘皮曬幹後，可以做成茶喝，有安神、通氣的作用。
保護胎兒健康
柑橘含有豐富的維生素和礦物質，是組織發育不可缺少的物質。準媽媽適當食用，可以保證母嬰健康。
保護產婦健康
果肉富含膳食纖維和果膠，具有潤腸、降膽固醇的作用；富含VC和檸檬酸，可以美化皮膚，緩解疲勞。含有橙皮苷，能增強血管韌性，保護心腦血管健康。