巧克力屬於垃圾食品嗎？巧克力吃太多會導致什麽後果？
大家好好看看常吃垃圾食品有哪些危害：吃垃圾食品會“基因遺傳”下壹代。大家都知道，看起來美味的披薩、漢堡包和冰淇淩等快餐食品對身體健康造成危害。以前由專家確認愛吃垃圾食品的愛好有可能是基因突變作祟，而最近，美國馬裏蘭州皮膚過敏及感染研究所的專家又有了探索與發現：人們對於油炸食品的喜愛不但會產生不良飲食結構，擴大大家患上過敏的癥狀、癌病等疾病風險，而且會印記在DNA上，並且通過基因遺傳危害下壹代。
巧克力代表了皇室的象征，巧克力早已很普遍的誕生在市場並熱銷。給消費者產生極大幸福快樂。便是在情人節的來臨，男孩子向女生表白或是送禮時都選擇朱古力，好像已經產生風俗人情了壹樣的。朱古力雖香美濃厚誘惑，可是吃太多但是不大好啊!朱古力是否是朱古力呢?妳清楚嗎?朱古力歸屬於亞朱古力，吃多了會在腸胃中產生很多植物油脂不容易消化，時間久了很容易引起嚴重便秘，建議大家在吃了朱古力後喝壹杯涼白開水或者吃些新鮮水果來有助於腸道的消化吸收。朱古力帶有高熱量食物不是假話，但是並不等於它就是垃圾朱古力，吃巧克力也可以消除疲勞，刺激性大腦興奮下去，讓人感覺沒有那麽累。由此可見這是有好有壞。現在對於朱古力是不是油炸食品這壹問題專家好像也沒有個實際的定義，應當歸屬於中性化吧，其實就是所講的朱古力歸屬於亞健康狀態食品類。
巧克力吃太多會導致什麽後果？消化不好。朱古力歸屬於糖分高和高脂類零食，過多吃朱古力就會加重腸胃的壓力，甚至會出現消化不良的難題。所以大家在服用朱古力以後，可以適當喝壹些茶湯來除去身體內的植物油脂。引起頭疼。朱古力裏面含有壹種稱為酪胺成分，過多攝取這些物質就會引發頭痛的問題，特別是長期性遭受頭疼困惑的小夥伴們，應當盡量的少吃巧克力，以防加劇頭痛的癥狀。
引起下腹疼痛。朱古力屬於壹種高熱量食物，高糖份和高脂的三高食材，吃太多以後就會引發胃部不適的病癥，具體表現為腹疼，腹瀉等。因而大家壹定要保持住食材的攝取量，並且要確保飲食的平衡攝入。引起肥胖癥。在食用朱古力以後，會在短期內給身體給予大量熱量，假如過多服用就會有可能引發身體肥胖問題。對於壹些已經減肥瘦身或是自身身型就很肥胖的女性而言，要盡可能的少吃巧克力。