復發性鼻炎？中醫:牢記這三招就行了，清鼻清口，自由呼吸。
相信很多人都經歷過這種痛苦的癥狀，而且夏天吹空調後，癥狀加重，讓很多鼻炎患者頭疼。
鼻炎，壹出現不僅會引起鼻塞，影響生活，還會嚴重影響大腦，也就是降低人的智力，所以鼻炎需要盡早治療，尤其是青春期，最好是盡早治療。
因為過敏性鼻炎和感冒的癥狀非常相似，很容易被當成感冒來治療，導致很多人失去了最佳的調理時機，這和他們沒有及時識別鼻炎的癥狀有很大關系。
壹般來說，鼻炎主要有以下癥狀，壹旦出現就要及時治療:
1，經常打噴嚏
打噴嚏比感冒更糟糕。壹天有幾次發作，每次三次以上，多在早晨或晚上，或接觸過敏源後立即發作。
2、清水鼻的總流量
流鼻涕，尤其是重感冒的時候，有時候會不自覺地從鼻孔裏滴出來。
3、經常鼻塞
生活中，有些人經常會出現鼻塞的癥狀。當鼻子不能正常通氣時，往往會導致人的呼吸能力受到抑制，有時需要張著嘴呼吸來交換氣體。
這種鼻塞有間歇性的，也有持續性的，有單側的，也有雙側的，嚴重程度不壹。
4.鼻子惡化
大部分患者鼻子癢，會揉鼻子。花粉患者可伴有眼睛癢(不斷揉眼睛，同時結膜充血)、耳朵癢、喉嚨癢。
5、黏膜水腫
檢查可發現鼻粘膜蒼白、水腫。
6、久病不愈，病情反復
壹般情況下，鼻炎的癥狀會持續7天以上，時間會很長，而且會壹直復發。用了很多方法，都沒有效果。
由於過敏性鼻炎的癥狀與感冒非常相似，所以臨床上約有70%的過敏性鼻炎被誤認為感冒。如果不及時治療，很容易發展成哮喘。
鼻炎復發，到底要不要調理？
(1)日常生活中避免過敏源。
在日常生活中，尤其要避免接觸已知或可疑的過敏原，尤其是對花粉過敏的人。外出時戴口罩和眼鏡，減少與過敏原的接觸。
(2)正確沖洗鼻腔，緩解過敏性鼻炎。
鼻腔沖洗是稀釋鼻涕、清潔鼻涕、減少鼻涕反流和過敏原的常用方法，可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀，註意鼻腔的清潔方法。
為了避免清洗液中的潛在汙染源，應使用蒸餾水、無菌水或沸水進行鼻腔沖洗。
(3)飲食要調整。
飲食上避免過敏食物；少吃生冷食物，以免損害體質，降低抗病能力；
中醫認為，夏季是調理鼻炎的最佳時間。夏季人體陽氣充沛，經絡活躍，氣血更通暢，更容易及時調理鼻炎。
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