当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 牛腩蘿蔔煲怎麽做

牛腩蘿蔔煲怎麽做

1、食材:牛腩500g、白蘿蔔壹根、姜片5片、大蔥1小段、冰糖1小把、花生油適量、香葉2片、八角2個、幹辣椒2-3個、桂皮2小片、草果1個、生抽3勺、老抽1勺、料酒1勺、白醋1小勺、耗油2勺鹽、味精適量。

2、牛腩洗凈切塊。

3、放入冷水鍋,放入2片生姜,壹勺料酒,大火燒開後煮2分鐘,焯去血沫撈出洗凈瀝水;

4、生姜切片,蔥斜切並準備好香料;

5、鍋中放適量花生油;

6、油熱後放入所有調料翻炒出香味,然後放入焯過水的牛腩塊,翻炒2分鐘再放入3勺生抽、1勺老抽、2勺蠔油、1勺料酒、壹小勺醋、適量冰糖,翻炒至牛腩上色;

7、加入足量清水,大火燒開後轉小火慢燉,用琺瑯鍋大概要燉1.5小時;

8、燉的過程中將白蘿蔔削皮切塊;

9、燉至牛腩八成熟的樣子;

10、加入白蘿蔔塊,再蓋好蓋繼續用小火慢燉;至牛腩和白蘿蔔塊熟爛熟時,放入精鹽、味精、調味即可。