中國林蛙油怎麽服用？
這些雪蛤膏的主要成分是蛋白質，脂肪只占4%，而且是不含膽固醇的優質脂肪酸。它的美容功效，來自青蛙生殖器的豐富激素，類似於俗稱“雞生腸”的雞輸卵管。民間傳說，女人生完孩子可以用生雞腸和煮雞蛋補身子，就是這個原理。
有人把雪蛤膏的美容功能和燕窩相提並論，因為兩者都含有表面生長因子和細胞分裂促進因子，可以使皮膚細膩美麗。但是，這兩者是有區別的。燕窩適合任何體質的人，不管多虛弱，但雪蛤膏除了滋陰，總會帶來壹點補品。不適合新接觸外感疾病，便溏、無食欲的人。
制作雪蛤膏最重要的是用文火(也就是80攝氏度以下)在水上燉，保存營養成分。食療配方如下:
燕窩和雪蛤膏壹起燉:美膚效果最明顯。
中國林蛙燉紅蓮:滋補力不錯，但紅棗蓮子性溫，用百合中和比較好。
青蛙粥:雖然功效不如林蛙，但性質應該差不多。
三血湯:用雪梨、雪耳配豬秀煮，滋潤可口，可治勞咳、熱咳。
椰汁雪蛤膏:好吃，但不是很有營養。
煮之前先用清水浸泡幾個小時，直到變成壹團白棉花，然後把卷曲的香腸或小白片挑出來，洗凈，再用冷水浸泡，這樣就可以煮了。如果處理不當，會有腥味。——這是書上教的。我泡之前都是把雜質挑出來，因為泡完之後很難挑幹凈，拿在手裏都碎了。。。如果妳看到血絲，妳必須清除它。這是最可疑的事情。
很多人稱贊雪蛤膏是廉價燕窩，因為兩者都有潤肺養顏、治療陰虛咳嗽的作用。但雪蛤膏性質油膩，食用後難以吸收消化，功效略遜於燕窩。而且含有壹些微量元素和雌激素，吃多了可能會引起不良反應，比如容易疲勞。內分泌失調的人，進食後有機會引起月經失調。脾虛消化能力差的人也要少吃。不像燕窩那麽廣泛和容易適應。
雪蛤膏壹周最多只能吃壹次，每次10-15g左右就夠了。為了讓雪蛤膏更容易消化，做菜的時候可以加1-2勺黃酒。雪蛤膏燉冰糖，效果挺好的。
雪蛤膏壹周最多只能吃壹次，每次10-15g左右就夠了。為了讓雪蛤膏更容易消化，做菜的時候可以加1-2勺黃酒。雪蛤膏燉冰糖，效果挺好的。
中國林蛙壹個月最多吃兩次，壹次就好，不然容易內分泌失調。