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16蒸魚的經典方法

秘訣壹:魚的重量要控制在600g左右。魚盤中魚的大小看起來很美,而且很容易把握生熟的溫度。

技巧二:整理魚的時候,可以把魚的脊骨從腹部切掉(用刀尾鋸掉),防止魚在蒸熟後由於魚骨收縮而整體變形,但是如果妳的技術不熟,可以不用剁,以免蒸熟前把魚糟蹋變形。把魚清理幹凈後,在魚的兩邊均勻的抹上豬油(清油也可以),然後蘸壹點白酒(也可以嘗試蘸點洋酒,說不定能創造出新的味道);

技巧三:將50克左右的肉餡和少許醬油、香油、鹽、姜末、蘑菇混合後放入魚的肚子裏,這樣不僅可以讓魚的味道更鮮,還可以撐起魚的肚子,讓蒸出來的魚更飽滿。

技巧四:取壹大塊老姜,取最長的壹塊切成均勻美觀的細長絲,蔥的中間部分切絲(不清楚的部分與姜絲長度相同),鋪在魚盤上(為了美觀和增進食欲),魚放入盤中後,在魚身上撒些蔥絲和姜絲;

小貼士五:壹定要在蒸鍋的水燒開後把魚放入鍋中(不要用冷水蒸魚,那樣會把鍋砸爛。很多蒸菜的秘訣是水燒開後在鍋裏蒸。

技巧六:蒸6-7分鐘後關火(火候是最高機密);

技巧七:關火後不要打開鍋蓋,魚就出鍋了。利用鍋內余溫“蒸”5-8分鐘,然後立即出鍋,再將準備好的調料(醬油、醋、清油、少放或不放鹽)噴在魚身上(為了清淡嫩滑不允許放味精),再隨意放幾根散香菜上桌就可以吃了。特點:此魚嫩如豆腐,香如蟹肉,清淡爽口。吃的時候如果有別人在場,妳要盡快悄悄把筷子對準魚的肚子(最嫩最香的精華),先下手為強!

七點補充:

1.如果是清蒸蓮子魚或草魚等稍大的魚(體重要控制在1000g左右),清蒸時間可以再延長2-3分鐘,但不要太長。別忘了“虛蒸”這壹招。

2.蒸稍大壹點的魚時,可以在魚下面夾兩筷子,這樣魚就可以離開頭頂的底盤,魚充分加熱後會很快熟。做完飯,悄悄把廚房裏的筷子收回來,別讓食客發現妳的詭計。

3.蒸稍大的魚時,也可以把魚立起來(像魚在水裏遊壹樣)蒸。這時可以用壹根5厘米長的大蔥撐開魚肚,讓魚站穩。兩個小陶瓷碗扣在魚身兩側固定魚身(魚肚內不放肉餡)。這時候也可以在魚身兩側刨三刀,每刀縫裏放壹塊姜。魚蒸熟後,取出小碗,即可食用。

4.也可以把準備好的汁(醬油、醋、油)放在小碗裏,要澆在魚上,和魚壹起蒸。魚出鍋後,把這個調料從鍋裏拿出來澆在魚上。與前面的原汁相比,這種汁不那麽澀,魚的味道更溫暖柔和,適合老年人和喜歡清淡的人的口味。

5.水燒開後,將魚放入蒸鍋,三分鐘後取出,將盤中的魚湯倒出,再放入蒸鍋繼續蒸。這個動作決定了魚在煮熟的時候沒有腥味是特別重要的。

6.蒸魚之前,先把魚的頭尾彎曲,在魚的彎曲處放壹塊姜。這樣可以保證魚在蒸熟後腰部弓的生動,為“形”加分。

7.龜甲活魚清蒸時,只在蒸三分鐘的湯汁倒出時加鹽、蔥絲、火腿絲,不加其他調料突出魚味。

蒸魚的七個常識

1.撒鹽法:將魚洗凈,晾幹,撒上細鹽,均勻地撒在魚的全身。如果是大魚,也要在腹部加鹽,腌制半小時,再做。這樣處理的魚,蒸的時候不脆,還可以入菜吃。

2.加雞油法:煮清蒸魚時,除了放食材外,還要在魚上放幾片雞油,讓魚吸收雞油,蒸後滑嫩可口。

3.抽屜上開水方法:蒸魚時,要等水開了再放在抽屜裏蒸,蓋緊蓋子。這樣蒸出來的魚才會鮮嫩可口,香味純正。

4.幹粉塗法:蒸魚的時候,先在魚身上塗壹些幹粉,蒸的時候不要揭開鍋蓋。比如魚重250g,在魚體粗細壹致的情況下,可以蒸8-10分鐘。每增重250克蒸5分鐘。

5.啤酒浸泡法:在蒸魚腥味很重的魚時,先用啤酒腌制10-15分鐘再蒸,這樣不僅腥味驟減,而且還有壹股蟹腥味。

6.剩魚的清蒸方法:如果清蒸的魚壹次吃不完,再吃的時候可以打1個雞蛋做清蒸魚蛋,這樣魚就不會有腥味了。

7.清蒸小魚頭:小魚頭營養豐富,但吃起來肉少。比如把魚頭放在案板上,用刀剁成細塊,把碗放大,加入適量的面粉、味精、料酒、胡椒粉和蔥姜末,攪拌均勻,大火蒸10分鐘以上,美味的魚頭湯就做好了。

八種清蒸魚的做法

(1)清蒸鱸魚

特點:魚形完整,鮮嫩,肥滑,清香。

原料:石斑魚1條(重約1000g)。豬板油50克。精鹽5克,味精0.5克,紹興酒15克,蔥5克。醬油25g,姜片10g。

制作過程:將石斑魚宰殺洗凈。魚兩邊各切5刀,豬板油切成10塊。把豬板油,1姜片,蔥片塞進魚的每個刀口。再拿壹杯。加鹽、醬油、紹興酒,和魚壹起放入蒸鍋,大火蒸至魚刀紋露出。拿起蔥、姜、豬排油切片,撒上味精,帶上清蒸醬油味吃。

(2)清蒸鯛魚

特點:魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香可口,湯汁清醇。

材料:壹條鮮鯛魚(凈重約750克)。15g熟火腿片,2.5g生竹筍,25g水發香菇。10g板油丁、4g姜片、3g姜米、5g蔥、5g香醋、4g精鹽、3g味精、2g紹酒、2g蔥段、250g清湯。

制作過程:將鯿魚宰殺去鱗去腮後,剖開去內臟洗凈,然後放入開水鍋中焯壹下,撈出,刮掉黑膜,洗凈,將魚放入深盤中,再將竹筍、香菇、菜油丁、火腿片放在魚上,加入精鹽、紹興酒。吃飯的時候帶上姜末和醋。

(3)清蒸紅衫魚

特點:魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香可口,湯汁清醇。

生產流程:

1、將殺好的鮮魚洗凈瀝幹(冷凍魚不適合蒸),用少量鹽將魚兩面抹勻;

2.把姜切成絲,鋪在菜底和魚的表面,塞壹點到肚子裏;

3.入鍋蒸10分鐘;

4、切少許蔥花待用,加熱少許油(與平時炒菜等量);

5.魚出鍋後撒上蔥花,倒入適量李悝jy醬油,將熱油澆在魚表面。

小貼士:

判斷魚是否清蒸的竅門壹般是看眼睛。如果魚的眼睛變白突出,說明它熟了;

如果魚比較大,可以在烹飪前用刀在兩邊割幾個洞,比較容易蒸;

無論任何烹飪方法,生姜都是烹飪魚所必需的。

(4)清蒸檸檬鱸魚

特點:魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香可口,湯汁清醇。

材料:鱸魚(1,1斤)、檸檬(2個)、香菜(1)、紅辣椒(1)、大蒜(3瓣)。

調料:魚露(4湯匙)、糖(2湯匙)、鹽(1湯匙)。

工具:榨汁機

將兩個檸檬洗凈,切成兩半,將壹個半檸檬放在榨汁機上,用力擠汁,制成檸檬汁備用。剩下的壹半檸檬用刀切片,放在菜邊上做裝飾。大蒜壓平,去衣切碎,紅辣椒洗凈切丁,香菜洗凈切芫荽莖段,香菜葉留著備用。

拌醬:將大蒜、紅辣椒丁和香菜碎放入碗中,加入4湯匙魚露、2湯匙糖和鮮榨檸檬汁,攪拌均勻。

將鱸魚洗凈,在魚上撒上1湯匙鹽,與調味汁壹起放在盤子裏。燒開半鍋水,放入鱸魚和醬料,蓋上鍋蓋蒸7-8分鐘,直到魚眼凸出,可以用筷子把魚穿進去。取出蒸好的鱸魚和醬,把醬倒在魚上,用壹些香菜葉裝飾。

(5)清蒸草魚

特點:魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香可口,湯汁清醇。

材料:草魚,凈重500克。喜歡清淡的不放花椒粉和加酒,或者用低度白酒做紅燒醬。

原材料:

1.紅燒醬的原料

2.將準備好的原料均勻的塗上椒鹽粉,腌制1小時。

制作過程:除了鹽和胡椒粉,還要在魚的腹腔頭的切花上放上洋蔥,這樣蒸的時候才能出去。腌好後放入鍋中,中火蒸8分鐘後出鍋,放在魚盤上。呵呵,香氣嗆出來了。炒勺加油,加熱至八九分熟,加入食材翻炒。依次加入醋、花椒粉、醬油和適量的糖。

?(6)清蒸大菱鮃

將鹽、味精、酒、姜、蔥撒在魚上,入鍋蒸7分鐘;

把蒸好的姜蔥撈起,然後把蔥絲、生抽、老抽放在魚上,澆上熱油。

肉厚少刺,很好吃。

(7)清蒸扁魚

原料:扁魚1。

調料:料酒5g色拉油10g蔥段10g姜片10g蔥絲10g姜絲10g鹽5g香菜2g紅椒絲2g。

練習:

1,平魚去腮,去內臟,用花刀把魚洗幹凈背。

2.將蔥、姜片碼在盤中,將扁魚放入蒸盤中,將蔥、姜片碼在魚上,倒入料酒,加鹽。

?3.排幹抽屜裏的水。水燒開後,放入蒸盤,中火蒸10分鐘,關火,再蒸5分鐘。

4.把魚菜從抽屜裏拿出來,挑出蔥姜切片,放入蔥姜絲,把油燒熱,澆在蔥姜絲上,澆上蒸好的魚汁,用香菜絲和紅辣椒點綴。

(8)清蒸桂花魚

材料:桂魚600克。

調料:植物油30g,蔥15g,姜10g,胡椒粉2g,鹽3g,醬油15g。

練習:

1.新鮮桂花魚,去內臟洗凈備用;

2.洋蔥去根,生姜去皮,洗凈切碎;

3.將魚均勻撒上鹽和白胡椒粉;

4.然後把魚均勻的鋪上碎姜沫;

5.將魚碟放入燒開水的鍋中,蒸13分鐘;

6.蒸好後倒掉盤中的水,在魚上均勻地澆上壹層薄薄的醬油。

7.然後把蔥花均勻的鋪在魚上;

8.另起壹鍋,大火,鍋中放入45克油,燒至油冒白煙;

9.把油倒在魚上,當它發出噝噝的聲音時,就可以吃了。

巧妙地去除魚腥味:

將魚去鱗剖腹清洗幹凈後,在盆中放壹些黃酒,可以去除魚的腥味,使魚的味道鮮美。

?鮮魚剖開洗凈,用牛奶浸泡壹會兒,既能去腥,又能增加鮮味。

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