獼猴桃是涼的還是熱的？

山竹中含有壹種特殊的物質，具有降燥、降溫、解熱的作用，使山竹克服了榴蓮的燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。

獼猴桃是壹種涼性水果，可以降低人體的內熱，所以上火的人吃點獼猴桃是有好處的。

擴展數據？

山竹果肉富含膳食纖維、糖類、維生素和鎂、鈣、磷、鉀等礦物質元素。對身體有很好的滋補作用，對體弱多病，營養不良有很好的調理作用。每100克可食部分含蛋白質0.66克，脂肪0.2克，糖17克，產生67千卡熱量。維生素含量全面。除了B族維生素，它還含有維生素A、維生素E和維生素C..無機鹽中鉀的含量最高，超過100 mg。

獼猴桃果汁清香酸甜，營養價值高。每百克鮮果含維生素C100~400ml，是柑橘的5~10倍，是梨、蘋果的20~28倍，故被稱為“維生素果”，還含有氨基酸、碳水化合物、鈣、磷、鉀等礦物質。長期食用可提高人體SOD活性，增強體質，延緩衰老，因此被譽為“中華果中之王”。

百度百科-芒種柿子(山竹)

百度百科-猴桃

上篇: 新鮮核桃怎麽去皮?新鮮核桃怎麽吃? 下篇: 教妳如何用美的豆漿機制作蘋果汁。