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茄子炒鹹菜的做法簡單易行,並舉例說明了方法

茄子味苦寒,有散瘀消腫止痛,治寒熱,祛風通絡止血的功效。茄子含有多種維生素、脂肪、蛋白質、糖和礦物質,是壹種物美價廉的好蔬菜。特別是茄子富含維生素P,不僅在蔬菜中表現突出,在壹般水果中也很突出。維生素P可以增強人體細胞之間的附著力!?

食品

佐料

茄子

三根

鹽漬蔬菜

100g

佐料

鹽油

適量的

步驟

1.鹹菜洗凈瀝幹,放油中炸熟備用,茄子洗凈切段。

2.將油倒入鍋中加熱,然後放入茄子翻炒。

3.然後倒入鹹菜,加入少許鹽(鹹菜是鹹的)

4.翻炒直到它變色

5.爽口的茄子炒鹹菜出鍋了,好吃。