魚籽和什麽食物相克

魚籽是可食用的，因為有豐富的營養價值。魚卵還含有豐富的蛋白質、礦物質如鈣、磷和鐵，以及大量的營養物質如腦磷脂。這些營養素對人體極其重要，特別是對兒童的生長發育，並且在我們的日常飲食中很容易缺乏。無論哪種魚，魚籽都有很高的膽固醇含量，所以老年人不應該多吃。