獼猴桃蘋果能壹起榨汁嗎-家庭須知

獼猴桃和蘋果可以壹起榨汁，而且二者壹起吃對身體是有好處的。獼猴桃和蘋果都含有豐富的營養成分，它們壹起榨汁營養會更加豐富，可以提高人體免疫力、潤腸通便，還能消耗體內熱量，達到減肥瘦身的效果。

　獼猴桃和蘋果可以壹起榨汁嗎

獼猴桃含有豐富的維生素，經常吃還能增加人體抵抗力，而蘋果富含膳食纖維，常吃可以促進腸胃蠕動。這兩種水果都含有豐富的果膠，能促進體內排毒，加速新陳代謝，是減肥瘦身的不錯選擇。

獼猴桃和蘋果壹起榨汁是壹種很好的搭配，營養會更加豐富，更有利於人體的吸收。榨果汁的方法也非常簡單，將蘋果清洗幹凈並去除果核切塊，獼猴桃去皮切塊，和水壹起放入榨汁機，按下按鈕兩分鐘後即可獲得壹杯獼猴桃蘋果汁。

盡管兩種水果都非常營養，但是在吃的時候仍需要註意壹些問題，蘋果果核含有微量的氫化物，最好不要食用;而獼猴桃最好不要與黃瓜和胡蘿蔔壹起食用，會降低它的營養價值。