当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 鮑魚蒸多少分鐘

鮑魚蒸多少分鐘

鮑魚蒸多久最好吃?

蒸鮑魚壹般蒸10分鐘左右即可蒸熟。但也需要根據鮑魚大小進行時間上的增減,天氣冷的情況下還需要等水開後再計時為準:

1、壹般2兩左右的鮑魚,俗稱5頭鮑,蒸10分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需要水開後繼續蒸7分鐘為宜;

2、壹般2-3兩的鮑魚,俗稱4頭鮑,蒸12分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需等水開後繼續蒸9分鐘為宜;

3、壹般3-4兩的鮑魚,俗稱3頭鮑,蒸14分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需等水開後繼續蒸11分鐘為宜;

4、壹般5兩左右的鮑魚,俗稱2頭鮑,蒸16分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需等水開後繼續蒸13分鐘為宜;

5、壹般小於1兩的鮑魚,俗稱小鮑魚,蒸6分鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需等水開後繼續蒸3分鐘為宜。

蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水?

蒸鮑魚壹般建議是冷水下鍋,不建議熱水下鍋,理由如下:

1、熱水下鍋的話,鮑魚易形狀不美觀。由於鮑魚本身蛋白質含量豐富,而蛋白質本身不耐熱,鮑魚直接熱水下鍋,外層肉質會因為瞬間接觸高溫而縮緊扭曲,導致成品鮑魚形狀扭曲不美觀,也影響食欲;

2、熱水下鍋的話,鮑魚易口感發老或裏面不熟。鮑魚本身蛋白質豐富,特別是外層肉質,所以當其外層直接接觸高溫蒸汽時會很快被煮熟而自然縮緊,導致鮑魚內側肉質難以再受熱,這樣蒸的時間短了外面熟了裏面沒熟不能吃,蒸的長了裏面熟了外面發老 也不好吃;

3、熱水下鍋的話,鮑魚味道會很腥。鮑魚畢竟也是海鮮,本身腥味不處理還是比較明顯的,而熱水下鍋外面過早被蒸熟裏面的腥味就完全出不來,最終導致鮑魚吃著裏面很腥,所以不推薦熱水下鍋。

“蒸鮑魚”之烹飪小提示:

(1)蒸鮑魚壹定要買新鮮的清蒸,不推薦冷凍的鮑魚,冷凍的蒸著不鮮,味道會差很多。

(2)蒸鮑魚時,為了最大程度保留鮮味,可以先在鮑魚背上劃幾刀,這樣可以方便鮑魚更快受熱,更快也更均勻的蒸熟,鮑魚也能更鮮。

(3)蒸鮑魚時,盤底的第壹次水要倒掉,原理類似清蒸魚,這是鮑魚肚內的腥水,所以壹定要倒掉為宜。

(4)蒸鮑魚時,不要壹次蒸的太多,每壹個鮑魚之間盡量保持壹些距離通氣,這樣才能保證鮑魚都蒸熟,沒蒸熟的鮑魚吃了會拉肚子,嚴重還有中毒風險。