桑葉泡水有什麽副作用？
1，降血糖
桑葉茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖升高的藥理作用，可用於防治糖尿病。桑葉具有抑制血糖升高的作用，其主要功能成分是桑葉中的“生物堿”，這是壹種具有特殊功能的成分，在其他動植物中沒有。日本醫學界稱這種特殊成分為“DNJ”物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、α-葡萄糖基和α-澱粉酶的分解，刺激胰島素分泌，減緩胰島素的分解速度。
2、降低血液粘度
高脂血癥患者血液粘度高，毛細血管內流動特別不通暢。毛細血管只有我們頭發的1/100粗，很容易堵塞。心肌梗死和腦出血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉茶中含有強化毛細血管、降低血液粘稠度的黃酮類物質，因此在減肥、改善高脂血癥的同時，還能預防心肌梗塞和腦出血。
3.減肥清脂
桑葉茶能減肥，與桑葉的“消腫”、“清血”作用有關。桑葉茶可以消腫，因為桑葉有利於水。利尿作用不同於利尿作用，利尿作用不僅能促進排尿，還能排出細胞內積聚的多余水分。所以桑葉茶可以改善所謂的水腫現象。清血就是清除血液中多余的中性脂肪和膽固醇。血液中中性脂肪或膽固醇的過度增加就是高脂血癥。所以胖子多是高血脂患者。桑葉茶可以改善這種高脂血癥。
4、消瘡祛斑
研究證明，桑葉茶也有很好的美膚效果，特別是對臉上的痘痘和褐斑。桑葉茶富含黃酮類、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沈著的發生和發展有積極作用。此外，堅持經常飲酒還可以減少皮膚或內臟中脂褐素(即老年斑)的堆積。
5、延緩衰老
桑葉茶具有類似人參的滋補、抗衰老、穩定神經系統功能的作用，可以緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，防止體內有害物質的產生，減少或消除體內已經產生和積累的脂褐素。還能調節機體對應激刺激的反應能力，增強機體的耐受力，延緩衰老。
二、桑葉泡水有什麽副作用？
桑葉含有豐富的葉綠素，所以無論是用水煮還是用開水沖泡，葉子都是藍色的。同時桑葉有淡淡的香味，感覺很清爽，基本沒有副作用。
桑葉有廣泛的用途。無論胃痛還是失眠的患者，不僅可以服用，還能讓身體恢復的很好。但是如果要科學使用桑葉，壹些註意事項還是需要了解的。
桑葉泡水的具體註意事項如下:
雖然桑葉茶對身體有很多好處，可以治療上火、胃痛、失眠等，但是不適合多吃。《本草綱目》中詳細記載，如果過量服用桑葉茶，會損傷體內精血，同時脾胃也會變冷。如果長期做下去，會讓體質越來越差，甚至患上疾病，越來越差，精神也會變得萎靡不振。所以，每天壹定要註意適量的泡水桑葉，不要過量服用。
桑葉泡水喝多了的壞處不僅容易損傷脾胃，還容易導致面色越來越差，甚至食欲不振，惡心。也可能引起體內口渴；如果空腹喝桑葉茶，茶葉會直接經過我們的腎經，對腎臟非常不利。
3.月經期間可以喝桑葉茶嗎？