香蕉和牛油果壹起吃有什麽好處？

首先，壹起吃香蕉和鱷梨的好處

提升品味

牛油果營養豐富，但是有壹些異味，口感也不是很好。所以很多人會把牛油果和其他水果壹起吃來調味，香蕉就是比較常見的壹種。香蕉的清香味道可以抑制牛油果的異味，改善口感，非常適合壹起食用。

二、香蕉和牛油果可以壹起吃嗎？

牛油果和香蕉不宜同吃。

鱷梨和香蕉都是產氣食物。牛油果是植物蛋白產氣，香蕉是澱粉產氣。壹起吃，會在胃裏產生大量氣體，容易胃脹打嗝。