瘦肉怎麽煮才不會老,吃起來很嫩
瘦肉切好後抹上澱粉,蛋清,煮的時候時間也不要太長,這樣可以使肉更嫩。具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:瘦肉 300克、大白菜 200克、雞蛋清 1個、食鹽 1/2茶匙、花椒粉 2茶匙、澱粉 2湯匙、蠔油 1湯匙、辣椒粉 2茶匙、幹花椒 15克、幹辣椒 15克、細香蔥 2根、蒜 3瓣、郫縣豆瓣醬 2湯匙、料酒 1湯匙、姜 1塊、菜籽油 4湯匙、水 適量。
1、第壹步把瘦肉切片。
2、放入碗中,放入適量澱粉、食鹽、雞蛋清攪拌均勻,腌制10分鐘。
3、姜和蒜分別切末。
4、炒鍋下入幹花椒和幹辣椒小火培香成棕紅色後,撈出剁碎備用,不需要太碎。
5、大白菜撕成片,洗凈瀝幹水分。
6、炒鍋放入2湯匙菜籽油加入豆瓣醬、姜末、蔥段炒出紅油。
7、再將鮮湯或者清水、胡椒粉、料酒、蠔油等調料放入,略攪幾下,使之調勻。
8、水煮開後,先下入大白菜片煮熟。
9、煮熟的白菜片撈出鋪入器皿中。
10、再加入腌制好的肉片劃散,煮到肉片變白,煮的時間不要太長,以免肉片的口感太老。
11、將煮好的肉片倒入容器裏,將剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上
12、另起鍋,倒入2湯匙菜籽油,燒熱。
13、將熱油均勻的淋在辣椒末上,完成。