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火龍果的功效與作用火龍果與什麽相克

1.寒性食物:如綠豆、海帶、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龍果是涼的。對於脾胃虛寒者,吃太多寒性食物可能會刺激身體的胃腸道,從而誘發或加重腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道反應;

2.高纖維素食物:如蘋果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。因為火龍果中已經含有豐富的纖維素,適當補充有助於緩解便秘,但纖維素攝入過多可能會加重胃腸功能不完善者的便秘;

3.海鮮:少量同食不會引起不適,但海鮮性寒,含有大量優質蛋白質,可能含有砷等微量元素,而火龍果含維生素C較多,大量同食維生素C可能與蛋白質和微量元素發生反應,導致腸胃不適。

火龍果的食用沒有太多禁忌,尤其是健康人。可以搭配大部分食物,但不建議食用過多,每天不超過400克。另外,紅心火龍果食用後可能會出現尿液變紅的癥狀,屬於正常現象。可以自行恢復,不用太擔心。