生姜的好處，哪些人不能吃生姜，這個妳都知道嗎
促進消化
生姜中含有姜油酮、姜辣素能夠有效治療感冒的癥狀。而且姜辣素能夠刺激口腔和腸胃黏膜，增強消化液的分泌，促進食物的分解，提升營養的吸收效率，保證人體的需求。所以很多人在吃完生姜之後，往往感到空腹，胃口大增。但需要了解的是，生姜性屬寒涼，如果過度食用，容易導致腸胃不適，因此大家要控制食用劑量。
延緩衰老
生姜中含有二苯基庚烷類化合物，具有非常好的氧化效果，能夠清除人體的清除自由基，從而達到抗癌，延緩衰老的效果，如果老年人經常吃姜，有助於預防老年斑，達到美容養生的作用。如果想要減肥，還可以用生姜泡紅茶，有助於降低人體多余的脂肪，增強排泄的功能，促進體重的減少。
驅寒暖身
生姜的性質溫和，可以驅寒暖身，非常適用於寒性體質的孕婦。很多孕婦在懷孕的早期階段常常出現小腹疼痛的癥狀，這個時候可以適當補充生姜糖水，有助減輕腸胃的刺激，從而緩解疼痛的癥狀。體質偏寒的人往往會手足發涼，可以適當吃生姜或者是姜湯，可溫中去寒。生姜不是每個人均能吃，應因人而異，哪些人不能吃生姜？其實不少人都有這樣的誤區，身體有哪裏不舒服，便服用生姜，導致生姜濫用、誤用，因此人們應該知道自己是否能吃生姜。
生姜性溫，因此如果個人體質偏熱性，是不適合吃過多的生姜的，具體有以下幾種禁忌人群：
手心腳心容易發汗發熱。這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。生姜的熏蒸加速津液丟失，導致陰虛的情況加重，甚至出現口、眼等部位幹燥、情緒易怒、失眠等癥狀。
經常感覺眩暈的人。通常這種情況是由於肝火旺盛導致，這類人本來就陽熱亢盛，再吃生姜，無疑在火上加油。
肝臟炎癥患者。壹般情況下，此類患者禁忌吃姜，以免生姜的溫潤作用加重肝炎癥狀。
口臭之人。在祖國醫學上，口臭是由於胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，導致牙痛，胃痛等胃腸道癥狀。
肝炎病人不能吃。如果肝臟功能損傷的人常常吃生姜，容易引起肝火旺盛，加重肝功能障礙。所以肝炎患者平時要盡量避免吃生姜，可以適當補充舒肝、理氣的食物，例如山楂茶或菊花茶等等，有助於減輕身體的燥熱。
腐爛的生姜不能吃。腐爛的生姜往往會產生有毒的物質，容易感染細菌，導致肝細胞變性，出現肝炎或肝癌的癥狀，有時會影響人體的排毒功能，因此大家要盡量避免吃腐爛的生姜。