海參的家常做法有哪幾種呢?
海參可以做成海參粥、海參撈飯、海參蒸蛋、海參蟲草湯,下面是肉末燒海參具體做法:
準備材料:即食海參 3只,雞湯 1小碗,豬肉 150g,蒜末 5g,蔥末 5g,醬油 3g,糖 5g,料酒 3g,鹽 3g,植物油 20g,水澱粉 適量,雞油 少許,西藍花 數朵,青紅籠椒?數片,黃燈籠椒 數片
1、豬肉洗凈後,放在砧板上剁成肉末備用。
2、鍋中將水煮開,海參放入燙3分鐘後撈出。
3、鍋內加入少許油鹽,放入蔬菜燙壹下後撈出。
4、鍋中放油,倒入蔥蒜末爆香。
5、接著倒入肉末,炒至變色。
6、在鍋中倒入準備好的醬油、料酒、雞湯翻炒均勻。
7、湯汁沸騰後,加入少許鹽、糖調味。
8、加入海參翻炒均勻,轉小火蓋上蓋燉20分鐘左右。
9、20分鐘後調入準備好的水澱粉。
10、湯汁沸騰後,加入雞油翻炒均勻即可。
11、出鍋裝盤,美味的肉末燒海參就可以開始食用了。