豆漿和豆子泡著吃好還是不泡好? 妳好:從營養學的角度來說,生豆和泡豆沒有區別。但是在我們的生活中,壹般都是用泡過的豆子來打,因為泡過的豆子會變得更軟,可以減輕豆漿機的負荷,讓豆漿機更耐用。 上篇: 螳螂籽的功能 下篇: 保溫飯盒夏天帶飯會不會變質?