八寶粥的做法與步驟圖片
八寶粥的做法與步驟圖片
八寶粥的做法與步驟圖片，八寶粥是我們經常可以在超市裏面看到的壹種食物，很多人對於八寶粥的味道都是非常喜愛的，八寶粥營養價值也非常高，下面就為大家分享八寶粥的'做法與步驟圖片。
八寶粥的做法與步驟圖片1食材
八寶食材 適量
水 適量
冰糖 少許
方法/步驟
八寶食材加水浸泡半小時。
洗凈入鍋，加入足夠的水，大火燒開。
小火慢熬至軟爛，湯汁濃稠加冰糖。
熬兩分鐘關火即可。
八寶粥的做法與步驟圖片2
食材
胚芽米 80克
紫糯米 30克
小黃米 40克
白蕓豆 40克
紅豆 40克
桂圓幹 30克
蓮子 30克
紅棗 40克
食用水 適量
冰糖 適量
方法/步驟
八種食材，冰箱根據個人口味添加
白蕓豆，紅豆。蓮子，洗幹凈，燒開壹些熱水，然後泡發。如果是早上喝粥，這壹步可以提前壹晚上準備
泡發好的白蕓豆，蓮子。紅豆
連水壹起倒入砂鍋
再加入適量的清水，胚芽米，紫糯米，小黃米全部洗幹凈放入鍋內，我個人不太喜歡黏稠的粥，所以會多加了壹些，如果喜歡黏黏糯糯的，水量控制壹下，不要放太多了
先大火燒開，然後小火慢煮，差不多壹個小時的時候嘗壹下。蕓豆熟了就可以加紅棗和桂圓幹了
紅棗喜歡煮軟壹點的，可以和豆類。米類壹起加入
再煮半個小時左右，就可以了。冰糖是根據自家口味，我喝著甜度剛好合適，老公喜歡甜壹點，所以加了壹點冰糖，
與其煞費苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，壹碗好米，狠糧優選。
臘八粥成品圖
八寶粥的做法與步驟圖片3
食材
紅豆 100克
綠豆 100克
黑米 100克
小米 50克
大米 50克
燕麥 100克
紅棗 3顆
核桃 2個
方法/步驟
準備好紅豆、綠豆、黑米，洗凈。
把紅豆、綠豆、黑米，淘三遍，放水泡壹晚上。我是晚上泡好的，第二天中午熬的。至少泡半天。因為這三種食材不易爛。
泡好的紅豆、綠豆、黑米，倒掉水，然後放入鍋裏開始大火煮。
準備核桃。把核桃剝好，用手把核桃仁掰成小碎丁，備用。
待到紅豆、綠豆、黑米開鍋後，放入核桃仁。繼續大火煮30分鐘。
開始準備小米、大米和燕麥。淘洗三遍，放水泡壹會。這個不用泡很長時間，因為這三種食材易爛易熟。
放入大米、小米和燕麥，繼續大火煮20分鐘。
大棗切成小丁備用。
放入大棗，轉小火煮20分鐘。
最後營養美味的八寶粥出鍋啦！