烏雞肉卷是什麽做的
主料:食用油50克、黃瓜20克、烏雞肉100克、生菜20克。
輔料:面粉100克、炸雞粉50克、澱粉20克、料酒10克。
做法:1.將烏雞肉切條,用料酒、澱粉腌制;2.壹碗面放入盆中,加水和成面團,靜置壹旁醒面;3.將生菜洗凈掰開,黃瓜切條備用;4.將面團揉勻,切成荔枝般大小的劑子,然後搓圓壓平;5.將兩個面團接觸面放食用油抹勻,然後捏在壹起搟成面餅;6.平底鍋燒熱,將面餅烙成餅;7.順著當初抹油的縫隙,將餅壹分為二,成為薄餅;8.將烏雞肉條裹上炸肉粉,放到油鍋裏炸熟;9.用薄餅將烏雞肉、生菜、黃瓜包裹,放入沙拉醬或其他醬卷成餅子即可。
美味又好吃的雞肉卷!特別容易做!就是準備工作有點費時!味道真心不錯。關鍵是雞肉不辣,老少皆宜!
用料 ?
雞胸肉 250g
胡蘿蔔 半個
洋蔥 半個
絲瓜 半個
生菜 壹小顆
面粉 80g
糯米粉 30g
不粘鍋
雞蛋 壹個
自制雞肉卷的做法 ?
雞肉腌制過程沒有拍!先將雞肉洗凈,下調料,鹽,醬油,胡椒粉,耗油,澱粉,大蒜碎,料酒!都是按自己把握著下!用手抓勻。放冰箱冷藏入味!約半個小時!這是面粉調的,用來炸雞肉!
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雞肉粘了面粉再粘壹下面包糠!炸起來很好吃
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絲瓜切條,撒壹點鹽備用
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洋蔥和胡蘿蔔切好。翻炒!
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沒有下鹽,下了壹點醬油
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這是炸好了的雞肉!剛才忘上圖了。我都是炸好了再切小,切成條型!
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現在來制作餅皮了。面粉和糯米粉攪拌均勻,這裏我加了壹個雞蛋,還有壹點鹽!調成無顆粒感!
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不粘鍋開大火燒熱,轉小火,下面糊,攤均勻!小火慢慢煎!我沒有煎至兩面金黃,比較柔軟,卷起來比較容易!有彈性
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煎好的樣子!我是壹邊煎,壹邊卷!家裏人壹邊吃的。哈哈?!
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準備好的材料!這次我把生菜壹起炒熟了。
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材料不要放太多,才好卷!餅皮也不要太大張!調料什麽的我都是隨心下的,自己掂量著下!味道真心好吃!連續吃了幾天都不嫌膩!主要還幹凈衛生!材料什麽的可以自由發揮!
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小貼士
做雞肉卷就是準備工作時間比較長!我用了壹個半小時!材料什麽的20塊錢左右!做了近十個雞肉卷?!四個大人,壹個小孩!吃好飽!