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椰子裏面的白肉怎麽吃?

1,椰子裏的白肉可以直接生吃,味道香甜,營養價值最高。也可以把椰子裏的白肉切成薄片,煮成粥,會有很濃的椰子味,很有營養。

2、椰子不能和海鮮壹起吃,海鮮會含有砷,它會和椰子中的維生素C發生反應,形成有毒物質,長期食用可能會產生不良後果,建議不要壹起吃。