夏夜喝壹瓶冰啤酒好嗎？妳幾天喝壹瓶？如何適度飲酒？相關信息描述，謝謝！
壹:喝啤酒的好處:
啤酒是夏秋季防暑、解渴、止汗的清涼飲料。據醫學和食品專家介紹，啤酒中含有4%的酒精，可以促進血液循環；含有二氧化碳，飲用時有清涼舒適的感覺；還能幫助消化，刺激食欲。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦苷、樹脂等。具有強心、健胃、利尿、止痛的醫療功效，對高血壓、心臟病、肺結核有很好的輔助作用。產婦喝啤酒是為了增加產婦乳汁，讓嬰兒獲得更充足的營養。
適當的啤酒對心臟病和高血壓患者也有效。
兩個。喝啤酒應該註意幾點:
啤酒的主要特點是酒精度低，含有豐富的糖分、維生素等營養物質，對解暑、增進食欲都有不同程度的功效。
但啤酒喝多了，會增加酒精的絕對量，加重肝臟負擔，直接損傷肝組織。喝啤酒時吃鹹熏食品，會使致癌物質亞硝胺及其化學成分進入肝臟，損害肝細胞。
研究證實，過量飲用啤酒不僅可以預防高血壓和心臟病，還會促進動脈硬化、心臟病和脂肪肝的發生和發展。其他慢性病，如慢性胃炎，不宜喝啤酒，因為喝啤酒會造成胃黏膜損傷，使患者上腹部飽脹，灼熱感加重，經常噯氣，食欲不振。萎縮性胃炎患者的癥狀尤為顯著。啤酒以大麥為主要原料，中國醫學界認為大麥芽可以還原牛奶。大麥芽釀造的啤酒會抑制乳汁分泌。所以哺乳期的女性最好不要喝啤酒。
有人認為啤酒可以利尿，防止泌尿系統結石的發生。事實上，釀造啤酒的麥芽汁中不僅含有鈣和草酸，還含有尿苷酸，這是導致腎結石的物質。因此，尿路結石患者應盡量少喝甚至不喝啤酒。可見，啤酒和其他食物壹樣，不僅不能滋補身體，還會對身體造成傷害。所以，合理喝啤酒是值得註意的。那麽，如何合理地喝啤酒呢？
首先，要適度。成年人每次不要超過300ml(少於壹罐)或壹天不要超過500ml(壹個啤酒瓶)，每次喝100？200ml比較合適。其次是適當的溫度。喝啤酒的最佳溫度是12？15℃時，香氣和泡沫處於最佳狀態，飲用時清爽感最明顯。而且不適合與腌制、熏制的食物同食，適合吃水果和清淡的菜肴。花生是最好的啤酒和葡萄酒菜肴。
警惕夏季“啤酒病”
啤酒營養豐富，含有人體不能合成的8種氨基酸，多種維生素，熱能高，被譽為液體面包。然而，近年來醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，也會對身體健康造成危害，專家稱之為“啤酒病”。
酒精飲料中，啤酒的酒精含量最少，壹升啤酒的酒精含量相當於壹兩白酒以上。但如果無限制飲用，累積的大量酒精會損害妳的肝功能。
現代醫學研究認為，長期大量飲用啤酒，會加重心臟和腎臟的負擔，導致心室容積擴大，心肌肥大，心臟增大，成為“啤酒心”。心肌組織中脂肪細胞的功能減弱，引起心動過速。
因為啤酒營養豐富，產生大量熱量，其中所含的大部分營養物質都被人體吸收了。長期大量飲酒會造成體內脂肪堆積，形成“大肚腩”，對肥胖者尤其如此。
相關資料還顯示，萎縮性胃炎、尿路結石等患者。，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重。這是因為釀造啤酒的麥汁中含有草酸、尿苷等。，它們的相互作用可以使人體內的尿酸量增加壹倍以上，促進結石的形成。
鮮為人知的是，多喝啤酒也會降低身體的反應能力。大量飲用啤酒會增加血液中鉛的含量，引起智力下降，嚴重時甚至形成癡呆。美國癌癥專家研究發現，大量飲用啤酒的人患口腔癌和食道癌的幾率是飲用烈性酒的人的三倍；澳大利亞專家發現，每天喝超過5升啤酒的人最有可能患直腸癌。
謝謝大家！
參考資料:
食品與健康