蘿蔔湯是排氣還是脹氣
白蘿蔔是很好的養生食物，幫助身體進壹步的減肥，排出很多的廢物。壹般來說，白蘿蔔是排氣的，脹氣的情況壹般是因為吃白蘿蔔的人患有胃病。白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物。蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。胃脹氣的，可以吃些蘿蔔來起到排氣的作用。經常出現胃脹氣的話，就要註意調理自己的胃病飲食了。
白蘿蔔湯的營養價值：
1、白蘿蔔湯能增強機體免疫功能，這是因為蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強人們機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化，這主要是因為蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；另外，白蘿蔔可以幫助我們促進營養物質的吸收，蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
3、同時這也是最重要的壹點，白蘿蔔可以防癌抗癌，對於此主要是緣於蘿蔔中含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。