壹個成年人壹天需要多少卡路裏？
男:9250-10090 kj；女性:7980-8820千焦。註:食物每天提供的熱量應不低於5000-7500千焦，這是維持人體正常生命活動最少的能量。
熱量來自碳水化合物、脂肪和蛋白質。碳水化合物產熱= 4千卡/克，蛋白質產熱= 4千卡/克，脂肪產熱= 9千卡/克。
熱量單位:千卡千卡，千焦，1千卡= 4.184千卡，1千卡:是能使1毫升水上升1攝氏度的熱量。
熱能和內能的關系就像功和機械能的關系壹樣。熱量是物體內部能量變化的量度。如果兩個區域之間還沒有達到熱平衡，那麽熱量就會在兩者之間溫度高的地方轉移到溫度低的另壹邊。
任何物質都有壹定的內能，這與組成物質的原子和分子的無序運動有關。兩種不同溫度的物質熱接觸時，交換內能，直到溫度相同，即達到熱平衡。傳遞的能量等於交換的熱量。