哪些人不適合吃海參?
腎功能不好的人。
食用海參的註意事項:
1,註意用量,尤其是體質較弱的人,每天最好不要超過壹個海參,否則容易上火。尤其是腎功能不好的人,更不能貪多。
2.不要在吃完海參後馬上吃柿子、葡萄等含鞣質的水果,否則容易影響其消化吸收。
3、海參不適合用紅燒的方式烹飪。
4.海參是高蛋白食物,分解產物的氨基酸大多由腎臟排泄。所以腎功能不好的人,壹次不宜多吃。
5、海參不宜與含鞣酸的水果同食,如葡萄、柿子、石榴、山楂等。,以防止鞣酸引起蛋白質凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。
海參的功效和作用
海參有非常強大的修復功能。海參具有修復免疫系統、胰島、造血等功能。特別是對於需要愈合傷口的朋友,海參可以起到非常強大的修復功能。
高血壓的人吃。海參中含有硫酸軟骨素,可以抗衰老,增加皮膚彈性。因為夜晚可以滋陰,經常熬夜工作的人容易陰虛,所以吃點海參滋補壹下比較合適。
參考以上內容:人民網-海參的功效和作用?挑選海參要註意5點。